Psychologie Archive - Die gesunde Wahrheit

5 Gängige Medikamente, die das Risiko einer Depression erhöhen

12. Dezember 2022Jay

Diese Medikamente erhöhen das Risiko einer Depression Jedes Medikament – von rezeptfreien Medikamenten bis hin zu verschreibungspflichtigen Medikamenten – kann Nebenwirkungen haben. Obwohl [...]

11 Wissenschaftlich erwiesene Vorteile von Meditation

10. Juni 202228. Juli 2022Jay

Vorteile von Meditation Zahlreiche Studien haben die Vorteile einer regelmäßigen Meditation nachgewiesen. Dazu gehören Stressabbau, verbesserte Konzentration, niedrigerer Blutdruck und geringere Symptome von [...]

3 Dinge, für die dein Trauma keine Entschuldigung ist

17. Mai 2021Jay

Ein Trauma entschuldigt nicht alles Laut Experten haben 70 Prozent der Erwachsenen in Deutschland mindestens einmal in ihrem Leben ein traumatisches Ereignis erlebt. [...]

6 Filme, die psychische Erkrankungen sehr gut darstellen

22. April 2021Jay

Filme über psychische Erkrankungen Psychische Krankheiten zu verstehen ist nichts, was über Nacht passieren kann, besonders wenn man bedenkt, wie viele psychische Krankheiten [...]

7 Dinge, die du über deine Emotionen wissen solltest

3. April 2021Jay

Emotionen Als menschliche Wesen sind wir alle fest verdrahtet, um Dinge zu fühlen und auf einer emotionalen Ebene auf die Dinge zu reagieren, [...]

6 Anzeichen, dass du depressiv bist, nicht faul

29. März 2021Jay

Depressiv oder Faul? Hattest du schon einmal Tage, an denen du dich nur noch hinlegen und nichts mehr tun wolltest? An denen du [...]

6 Arten von Blickkontakt und was sie wirklich bedeuten

26. März 2021Jay

Blickkontakt Hast du dich jemals gefragt, was jemand denkt, wenn er dich ansieht? Unabhängig davon, ob es sich um einen kurzen Blick von [...]

6 Anzeichen einer ängstlich-vermeidenden Persönlichkeitsstörung

17. März 2021Jay

Einer ängstlich-vermeidende Persönlichkeitsstörung Schüchternheit ist ziemlich weit verbreitet. Jeder von uns kann sich jemanden vorstellen, vielleicht sogar sich selbst, der schüchtern und introvertiert [...]

7 Anzeichen, dass du dich selbst ausbrennst

13. März 2021Jay

Hier sind 7 Anzeichen, dass du dich selbst ausbrennst Nr. 1. Du bist zu die ganze Zeit gestresst Du gönnst dir nicht eine [...]

8 Wirksame Tipps gegen innere Leere

6. März 2021Jay

Innere Leere Fühlst du dich in letzter Zeit leer? Vielleicht empfindest du ein Gefühl der Einsamkeit, Taubheit oder sogar Hoffnungslosigkeit. Menschen, die Leere [...]

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