Dein Gehirn glücklich machen Wirklich glücklich zu sein ist ein Prozess, der von innen heraus funktioniert. Wenn du Stress abbauen, aufhören willst, zu viel nachzudenken und deine Lebenseinstellung verbessern willst, dann musst du eine bewusste Entscheidung…
Angstattacken Angst ist mittlerweile das größte Problem der psychischen Gesundheit. Weltweit sind Millionen von Menschen von generalisierten Angststörungen betroffen, und die Zahl wächst mit alarmierender Geschwindigkeit. Aber hier ist die gute Nachricht - es gibt viele…
Kindheitstraumata Es gibt einen Grund dafür, dass du instabile Beziehungen hast oder es dir an emotionaler Intimität mit deinem Partner fehlt. Es gibt auch einen Grund dafür, dass du bei der Arbeit nicht die Karriereleiter hinaufklettern…
Führungspersönlichkeiten Wir alle brauchen Führungspersönlichkeiten in unserem Leben: Mentoren, Menschen, zu denen man aufschauen kann, Menschen, die es einfach verstehen. Führungspersönlichkeiten inspirieren uns, helfen uns, unsere Träume zu verwirklichen, und lehren uns durch Vorbild. Führungspersönlichkeiten machen…
Emotional Instabil Es gibt vier entscheidende Anzeichen dafür, dass jemand emotional instabil sein könnte, auf die jeder Mensch achten sollte. Hast du dich jemals gefragt, ob deine Freunde oder deine Familie emotional instabil sind? Es gibt…
Langeweile Gibt es Vorteile von Langeweile? Gibt es Vorteile für das Gehirn, wenn man sich langweilt? Warum ist Langeweile gut für deine geistige Gesundheit? Es kommen so viele Fragen auf, während wir anfangen, über die Segnungen…
Die Analytische Psychologie von Jung Hältst du es für wichtig, auf Dinge wie Zufälle zu achten? Wenn ja, dann interessiert dich vielleicht die Analytische Psychologie von Jung. Hast du zum Beispiel daran gedacht, jemanden anzurufen, mit…
Unterdrückst du deine Emotionen? Du kennst wahrscheinlich jemanden, der sein Herz am richtigen Fleck trägt. Wenn sie glücklich sind, merkt man das. Wenn sie unglücklich oder traurig sind, kann man auch das definitiv feststellen. Manche Menschen…
