Schilddrüsenprobleme Wenn du mit konsequenter Müdigkeit, Gewichtszunahme, Gehirnnebel oder mangelnder Vitalität zu kämpfen hast, bist du nicht allein. Diese Symptome, die auf eine träge Schilddrüse hinweisen können, scheinen auf dem Vormarsch zu sein. Wenn du zu…
Multiple Sklerose (MS) Dr. Terry Wahls ist Wissenschaftlerin an der University of Iowa. Im Jahr 2004, als Terry 45 Jahre alt war, wurde ihr die Diagnose Multiple Sklerose (MS) gestellt. Sie kämpfte mit Schwäche in ihrem…
Intermittierendes Fasten und die Vorteile Intermittierendes Fasten hat bei Menschen, die zusätzliche Kilos ablegen und ein gesundes Gewicht beibehalten wollen, an Popularität gewonnen. Forscher argumentieren, dass diese Art der Ernährung auch das Altern und die Entstehung…
Kohle als starkes Antioxidans Forscher haben womöglich einen Weg gefunden, um zu verhindern, dass bestimmte medizinische Erkrankungen das natürliche Antioxidansystem des Körpers überfordern. Traumatische Ereignisse wie Hirnverletzungen, Schlaganfälle und Herzinfarkte betreffen jedes Jahr Millionen von Menschen…
Chaga Wusstest du, dass das antioxidativste und stärkste Superfood, das man kennt, ein Pilz ist, der in der Rinde von Birken wächst? Dieses Superfood hat sich bei der Krebsbekämpfung, der Stärkung des Immunsystems, der Verbesserung des…
Das Schlafverhalten Wenn du eine bestimmte Diät einhältst, vermeidest du normalerweise ungesunde Lebensmittel voller Fett und Zucker. Laut einer Studie unterstützt die Einbeziehung deiner Schlafgewohnheiten in deine Ernährungspläne ebenfalls die Gewichtsabnahme. (1) Dr. Jonathan Johnston, ein…
Erdbeeren gegen Krebs Eine neue Tierstudie ergab, dass 500 g konzentrierter Erdbeerextrakt (entspricht etwa 10 und 15 Erdbeeren) das Wachstum von Brustkrebszellen reduzieren kann. Die Forscher stellten fest, dass ihre Ergebnisse auf bestehenden Daten aufbauen, die…
Darmmikrobiota und Epilepsie Der menschliche Körper, eine wunderbare "Maschine", ist auch eine Art mobiles Terrarium für andere Lebewesen. Tatsächlich sind 99% der Gene in unserem Körper nicht unsere - sie gehören zu Bakterien, Viren, Pilzen und…
