Petersilie Du erkennst Petersilie wahrscheinlich als vertrautes frisches Kraut oder getrocknetes Gewürz, aber wusstest Du, dass sich dieses Alltagskraut als Segen für Deine Gesundheit erweisen könnte? Selbst wenn man sie in kleinen Mengen isst, gibt es…
Eisen in Lebensmitteln Biologisch gesehen ist Eisen ein Spurenelement und ein essentieller Nährstoff, den der Körper benötigt, um richtig zu funktionieren. Es hilft bei der Immunfunktion, Entgiftung und der Bildung verschiedener Proteine und Enzyme. Eines dieser…
Eine neue Meta-Analyse Eine neue Meta-Analyse untersucht 40 Jahre Forschung, um die ideale Menge an Ballaststoffen zu ermitteln, die wir konsumieren sollten, um chronische Krankheiten und frühzeitige Mortalität zu verhindern. Forscher und Gesundheitsorganisationen begrüßen seit langem…
Darm und Gehirn Magen-Darm-Störungen sind oft mit psychischen Dysfunktionen verbunden und lassen sich durch eine Fehlfunktion der Kommunikation zwischen Darm und Gehirn erklären, wie ein Forschungsprojekt des Wissenschaftsfonds FWF zeigt. Schätzungen zufolge leidet jeder Fünfte an…
Negative Selbstgespräche Negative Selbstgespräche - die Tendenz, die Dinge in der Welt pessimistisch zu interpretieren und eine selbstlimitierende innere Stimme zu haben - können erheblichen Stress in unserem Leben erzeugen und die Stresssituationen, denen wir bereits…
Kopfschmerzen durch Koffeinentzug Kopfschmerzen durch Koffeinentzug entstehen, nachdem jemand, der normalerweise Koffein konsumiert, den Konsum einstellt oder seine Aufnahme zu schnell reduziert. Der Konsum von Koffein lindert die Kopfschmerzen durch Koffeinentzug, aber auch andere Haus- und…
So entscheidet sich HIV, aktiv zu werden Forscher haben den molekularen Mechanismus gefunden, der der Entscheidung von HIV zugrunde liegt, in einem aktiven oder ruhenden Zustand zu bleiben. Dies kann zu neuen Therapien führen, die das…
Die Gesundheit der Augen und das Sehvermögen Menschen glauben oft, dass mangelndes Sehvermögen eine unvermeidliche Folge des Alterns oder der Belastung der Augen ist. In Wahrheit kann ein gesunder Lebensstil das Risiko von Augenerkrankungen deutlich reduzieren.…
