Die ganzheitliche Ernährungsberatung Hört man vom Nachbarn, der Freundin oder einem guten Bekannten, er oder sie ist Ernährungsberater/in, denkt man automatisch an gesundes Essen und ausreichend Wasser. Zu Recht, denn solche alltäglichen Erkenntnisse zählen selbstverständlich zu…
Vitamin B6 Hast du Mühe, dich an die feineren Details dieses seltsamen Traums zu erinnern, den du letzte Nacht hatten? Nun, neue Forschungen legen nahe, dass eine Dosis Vitamin B6 helfen könnte. Forscher fanden heraus, dass…
Die Ketose Ketose ist ein natürlicher Zustand des Stoffwechselprozesses. Wenn eine Person Ketose erreicht hat, verbrennt der Körper gespeichertes Fett anstelle von Glukose. Während der Körper Fett abbauen kann, beginnen sich im Blut Säuren, sogenannte Ketone,…
