Diese 5 Proteine solltest du essen, wenn du mehr Zink brauchst
Erfahre, welche 5 Proteine Deinen Zinkbedarf optimal decken.
8 Anzeichen für einen Proteinmangel
Proteine verstehen Proteine sind lange Ketten von Aminosäuren, die für unseren Körper unerlässlich sind. Protein übernimmt im Körper eine Vielzahl von wichtigen Aufgaben, darunter die Herstellung und Synthese von Hormonen, Enzymen, Molekülen und Komponenten des Immunsystems.…
Wie man auf natürliche Weise mehr Fett verbrennt
Auf natürliche Weise Fett verbrennen Um Gewicht zu verlieren, muss eine Person mehr Kalorien verbrennen, als sie aufnimmt. Einige natürliche Fettverbrenner können dem Körper jedoch helfen, mehr Fett zu verbrennen, indem sie den Stoffwechsel erhöhen oder…
Die Eiweiß Diät
Die Eiweiß Diät Eiweißreiche Diäten können unterschiedlich gestaltet werden, so dass es keine klar definierte „Eiweiß Diät“ gibt. Es können Kalorien aus Kohlenhydraten und/oder Fetten gestrichen werden, um eine Kalorien- und Gewichtsreduktion zu erreichen. Die Vorteile…
Ein Mangel an Aminosäuren in Verbindung mit gestörtem Wachstum bei Kindern
Ein Mangel an Aminosäuren Ein Mangel an essentiellen Aminosäuren und Cholin in der Ernährung wurde mit einem gestörten Wachstum in Verbindung gebracht, sagt eine Studie, die online in EBioMedicine veröffentlicht wurde. Die Ergebnisse können neue Wege eröffnen,…
