Diese Heilmittel machen dich schneller gesund, als jedes Medikament Heute widmen wir uns dem Thema natürlicher Heilmittel, die dir helfen können, gesund zu bleiben oder schneller gesund zu werden. Dabei legen wir besonderen Wert auf natürliche…
Wunderwaffe gegen Müdigkeit In diesem Artikel widmen wir uns dem Thema Müdigkeit und Erschöpfung und enthüllen fünf Geheimnisse, die dein Arzt dir vielleicht nicht verrät. Müdigkeit ist ein häufiges Problem, das viele Menschen betrifft, aber es…
Das verraten deine Augen über deine Gehirngesundheit Hast du dich jemals gefragt, was deine Augen über deine Gehirngesundheit verraten könnten? Es stellt sich heraus, dass es eine enge Verbindung zwischen unseren Augen und unserem Gehirn gibt.…
Vorteile von Meditation Zahlreiche Studien haben die Vorteile einer regelmäßigen Meditation nachgewiesen. Dazu gehören Stressabbau, verbesserte Konzentration, niedrigerer Blutdruck und geringere Symptome von Angst und Depression, um nur einige zu nennen. Obwohl es verschiedene Arten der…
Heilung durch Meditation Unser Verstand kann sehr mächtig sein. Die verschiedenen Dinge, die unser Verstand tut, nehmen kein Ende, wenn wir nur wissen, wie wir unsere Aufmerksamkeit konzentrieren können. Unser Verstand kann sogar unseren Körper heilen.…
Meditation Du interessierst dich für Meditation, hast aber noch keine tägliche Praxis begonnen? Oder denkst du vielleicht, dass es keinen Sinn macht, oder bist nicht davon überzeugt, warum du es tun solltest? Menschen aus allen Lebensbereichen…
Achtsamkeitsmeditation gegen Depressionen Eine neue Studie zeigt, dass acht Wochen Achtsamkeitsmeditation helfen kann, schwere depressive Störungen bei Menschen mit subklinischer Depression zu verhindern. Subklinische Depressionen, die auch als Unterschwellendepression bezeichnet werden, sind definiert als das Vorhandensein…
Erhöhte Lernfähigkeit durch Meditation Viele Einzelfälle und einige Studien deuten darauf hin, dass Meditation ein starkes Werkzeug für die geistige und körperliche Gesundheit ist. Neue Forschungen zeigen, dass es noch einen weiteren Vorteil haben kann: Die…
