9 Gründe, warum Shiitake-Pilze so gesund sind
Shiitake-Pilze Es gibt Lebensmittel, an die sich Kinder einfach nicht herantrauen, und Pilze stehen wohl ganz oben auf dieser Liste. Seltsamerweise werden Pilze
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10 Gute Gründe, warum du schwarzen Reis essen solltest
Warum du schwarzen Reis essen solltest Wenn viele von uns an Reis denken, denken wir an einfachen weißen oder braunen Reis. Vielleicht machen
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10 Lebensmittel, die Alzheimer verlangsamen oder vorbeugen können
Alzheimer verlangsamen oder vorbeugen Im Jahr 2015 stellten Forscher des Rush University Medical Center eine Diät zur Bekämpfung von degenerativen Erkrankungen vor. Die
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4 Anzeichen, dass du mehr Omega-3-Fettsäuren benötigst
Benötigst du mehr Omega-3-Fettsäuren? Omega-3-Fettsäuren sind von entscheidender Bedeutung, wenn man einen gesunden Körper haben möchte. Wissenschaftler haben Omega-3-Fettsäuren in drei große Kategorien
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Das passiert mit deinem Körper, wenn du kein rotes Fleisch mehr isst
Kein rotes Fleisch mehr Ganz gleich, ob du Tiere retten, die Umwelt schützen oder deine Ernährung umstellen willst – hier erfährst du, wie
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8 Anzeichen von Selenmangel, die oft ignoriert werden
Anzeichen von Selenmangel Vielleicht denkst du nicht viel über diesen Nährstoff nach, wenn Vitamine wie C und D oder Kalzium in aller Munde
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10 Nahrungsmittel, die dich umbringen können
Diese Nahrungsmittel können dich umbringen Wusstest du, dass es Lebensmittel gibt, die du jeden Tag isst und die dich langsam umbringen? Die meisten
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Mische Kurkuma und Ingwer für einen kraftvollen, entzündungshemmenden Saft
Kurkuma und Ingwer Hast du Knieschmerzen? Wie sieht es mit deiner Ernährung aus? Wusstest du, dass die Zugabe von natürlichen entzündungshemmenden Säften zu
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Das passiert mit deinem Körper, wenn du jeden Abend Wein trinkst
Jeden Abend Wein Wer genießt nicht gerne ein köstliches Glas Wein zum Abendessen? Ganz gleich, ob du es liebst, die raffinierten Nuancen von
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Das passiert, wenn du jeden Tag Kombucha trinkst
Jeden Tag Kombucha trinken Wenn du schon länger auf diesem Planeten lebst, hast du wahrscheinlich schon von Kombucha gehört. Das Getränk soll seinen
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