Ylang Ylang Öl
Das ätherische Ylang Ylang Öl (Cananga odorata) stammt aus Blütenblättern des großen, tropischen Ylang-Ylang Baums. Ylang Ylang bedeutet eigentlich “Blume der Blumen” und erhielt diesen Namen wegen seines süßen, blumigen Duftes. Tatsächlich ist Ylang Ylang Öl einer der wichtigsten Inhaltsstoffe des legendären Parfums Chanel No. 5!
Es wird seit Jahrhunderten wegen seiner natürlichen Verdickungswirkung auf das Haar und seiner heilenden Wirkung auf die Haut geschätzt.
Im Laufe der Geschichte in Indonesien, und auch heute noch, wird es aufgrund seiner energetisierenden, aphrodisierenden Eigenschaften häufig verwendet, um das Bett von Brautpaaren in der Hochzeitsnacht zu dekorieren.
Heute werden die Ylang Ylang Bäume in tropischen Gebieten in ganz Asien angebaut, darunter Indonesien, die Philippinen und die polynesischen Inseln.
Verwendungsmöglichkeiten
Ylang Ylang gilt als wirksames Antidepressivum, Antiseptikum, krampflösendes und beruhigendes Mittel. Es hat eine positive Wirkung auf die Gesundheit des Immunsystems, die Durchblutung und die Emotionen und ist somit ein natürliches Mittel für das Hormon-, Herz-Kreislauf-, Fortpflanzungs- und Verdauungssystem.
In Lebensmitteln und Getränken wird Ylang-Ylang Öl als Geschmacks- und Konservierungsmittel verwendet. In der Produktfertigung wird es als Duftstoff für Kosmetika, Haushaltsreiniger, Haarprodukte und Seifen verwendet.
Die Vorteile des ätherischen Ylang Ylang Öls beinhalten:
- Steigerung der Durchblutung
- Lindert Entzündungen
- Bekämpfung von Parasiten
- Regulierung des Herzschlags
- Behandlung von Herzproblemen
- Stimmungsaufheller
- Förderung einer gesunden Darmfunktion
Mit einem natürlich reichen, blumigen Duft, der als “romantisch” und erhebend angesehen wird, mögen viele Menschen Ylang Ylang in ihren Schlafzimmern oder als Zusatz zu Haushaltsreinigungsmitteln.
Der Duft hat auch die Fähigkeit, Emotionen positiv zu beeinflussen und kann helfen, eine beruhigende, entspannende Atmosphäre in deinem Zuhause zu schaffen.
Es kann besonders nützlich sein, um dich nach einem harten Tag zu beruhigen, wenn du Ylang Ylang Öl zu deinem Bad, deiner Lotion oder anderen Schönheitsprodukten hinzufügst.
9 Vorteile von Ylang Ylang Öl
1. Stärkung der Herzgesundheit
Ylang Ylang ist dafür bekannt, die Durchblutung zu verbessern und Entzündungen zu bekämpfen und unterstützt einen gesunden Kreislauf.
Es gilt als eines der hilfreichsten ätherischen Öle (zusammen mit Lavendel, Muskatellersalbei und Weihrauch) zur Kontrolle des Blutdrucks und zur Vorbeugung von Herzrhythmusstörungen. Täglich einen Tropfen auf das Herz geben, kombiniert mit einem Trägeröl.
Als natürliches Mittel gegen Bluthochdruck kannst du Ylang Ylang auch als Nahrungsergänzungsmittel einnehmen (nur bei Verwendung eines therapeutischen Öls), indem du ein bis zwei Tropfen in Wasser oder warmem Tee gibst.
2. Stimmungsaufheller
Aufgrund seiner Fähigkeit, direkt auf das olfaktorische System des Gehirns einzuwirken, kann die Inhalation von Ylang Ylang sofortige, positive Auswirkungen auf die Stimmung haben und wie ein mildes, natürliches Depressionsmittel wirken.
Es wird gesagt, dass es “das Herz erweitern” soll, und die Forschung zeigt, dass es helfen kann, negative Emotionen wie Wut, geringes Selbstwertgefühl und Eifersucht freizusetzen.
Es ist auch vorteilhaft für die Bekämpfung von Schlaflosigkeit ohne Medikamente und chronisches Fatigue Syndrom, da es milde beruhigende Wirkungen hat und Stressreaktionen wie einen schnellen Herzschlag und hohen Blutdruck senken kann.
Versuche das Öl in deinem Haus zu verbreiten oder es auf deine Haut zu massieren, um stärkere Gefühle von Bewusstsein, Selbstvertrauen, Frieden und Selbstliebe zu erzeugen.
3. Schützt die Haut
Eine der beliebtesten Anwendungen für Ylang Ylang ist die Anwendung auf der Haut, um ein “jugendliches Strahlen” zu erhalten und Zeichen von Alterung oder Reizung zu vermeiden.
Ylang Ylang ist sogar stark im Kampf gegen die Entwicklung von Hautkrebszellen und Melanomen. Kombiniere ein bis zwei Tropfen mit Kokos- oder Jojobaöl und massiere es ein- bis zweimal täglich zum Schutz auf das Gesicht.
4. Natürlicher Energizer
Wenn du das Gefühl hast, dass du immer müde, ausgelaugt oder frustriert bist, kann eine Aromatherapiebehandlung mit Ylang Ylang helfen. Viele Menschen finden den Duft energetisierend und nützlich bei der Bekämpfung von Müdigkeit oder Körperschmerzen.
Gib mehrere Tropfen auf einen sauberen Wattebausch und trage es auf deine Handgelenke, Hals oder Brust auf.
5. Hilft bei PMS-Symptomen
Eine Aromatherapie oder Massage mit Ylang Ylang kann hilfreich sein, um PMS-Symptome zu reduzieren. Um Krämpfe, Verspannungen und Stress bei PMS auf natürliche Weise zu beseitigen, kannst du Ylang Ylang Öl zusammen mit Lavendelöl auf die Rückseite des Nackens und des Unterleibs auftragen.
6. Natürliche Haarpflege
Es gibt viele Möglichkeiten, wie Ylang Ylang und Kokosöl deinem Haar helfen. Versuche Ylang Ylang in deine Kopfhaut einzumassieren, zusammen mit Kokosöl oder Jojobaöl, um das Aussehen von deinem Haar zu verbessern.
Es kann auch hilfreich sein, um Verfilzungen und Schuppen vorzubeugen, und gleichzeitig als Mittel gegen Haarausfall wirken. Einige Forschungen zeigen sogar, dass diese Kombination Kopfläuse töten kann.
7. Aphrodisiakum
Es hat sich gezeigt, dass Ylang Ylang Öl wie ein natürliches Impotenzmittel wirkt, da es helfen kann, die Libido von Männern und Frauen zu erhöhen.
Um sich mehr mit den Menschen um dich herum verbunden zu fühlen, diffundiere Ylang Ylang Öl in deinem Zimmer, atme es aus der Flasche ein, füge einen Tropfen zu deiner Körperlotion hinzu oder trage sogar eine kleine Menge auf deine Bettwäsche oder deinen Hemdkragen auf.
8. Bekämpft Diabetes-Symptome
Ylang Ylang ist dafür bekannt, das Risiko für Nervenschäden aufgrund von Diabetes-Komplikationen zu senken und kann helfen, Gewebe und Zellen vor Schäden zu schützen, was es zu einem natürlichen Diabetesmittel macht. Mehrere Tropfen in die Reflexzonen der Füße und auf den Bauch einmassieren oder intern anwenden.
9. Verdauungshilfe
Um eine schlechte Durchblutung oder Gefühle von Stress und Angst zu verhindern, die die gesunde Verdauung stören können, versuche Ylang Ylang zu inhalieren, es über die Verdauungsorgane zu massieren oder mehrere Tropfen täglich zu trinken.
Forschung und Studien
Eine interessante Tatsache ist, dass die Qualität des Ylang Ylang Öls sehr stark vom Anbau der verwendeten Blumen abhängt – insbesondere von der Tageszeit, zu der die Blumen gepflückt wurden.
Es wird angenommen, dass Blumen, die früh am Morgen gepflückt werden, das vorteilhafteste Öl liefern, da die Blüten von Nachtmotten bestäubt werden. Der Temperatur- und Betauungsabfall, der über Nacht auftreten kann, kann sich auch positiv auf die chemische Struktur des Öls auswirken.
Der intensivste Geruch wird von der Abenddämmerung bis zum Morgengrauen freigesetzt, so dass bei Sonnenaufgang das natürliche Aroma der Blumen die Luft erfüllt.
Der 14-stündige Destillationsprozess zur Gewinnung von Ylang Ylang Öl wirkt sich ebenfalls auf seine Potenz und Fähigkeiten aus. Die Dampfdestillation ist die bevorzugte Methode, da dadurch die flüchtigen Verbindungen des Öls am besten erhalten bleiben. (1)
Und während des langen Destillationsprozesses gilt der zuerst gewonnene Ölanteil als die höchste Qualität der gesamten Charge – oft als “ylang ylang complete” oder “ylang ylang extra” bezeichnet.
Bei der Wiederholung des Destillationsprozesses wird minderwertiges Öl hergestellt. Dies ist die Art, die normalerweise nur “Ylang Ylang Öl” oder “Cananga Öl” genannt wird und in den meisten duftenden Seifen und Reinigungsprodukten verwendet wird.
Studien zeigen, dass hochwertiges Ylang Ylang Öl einen hohen Anteil an Wirkstoffen enthält, die als Terpenoide bezeichnet werden. Isolierte Terpenoidderivate (einschließlich Canangaterpene IV-VI) zeigen vielversprechende Ergebnisse als natürliche Therapeutika zur Behandlung verschiedener Hauterkrankungen. (2)
Terpenoidverbindungen, die an krebsartigen Melanom-Hautzellen getestet wurden, zeigten einen starken hemmenden Effekt auf die Zellmelanogenese und die Zytotoxizität des Immunsystems.
Mit anderen Worten, Antioxidantien in Ylang Ylang Öl helfen, die Hautzellen vor oxidativem Stress und DNA-Schäden zu schützen, die zur Bildung von Krebszellen führen können.
Weitere Wirkstoffe im Ylang Ylang Öl sind verschiedene Arten von Flavonoiden, Terpenen, O-Methylmoschatolin, Lipodentin und Dihydroxybenzoesäure. Der angenehme Duft der Ylang Ylang Sorten ist hauptsächlich auf diese flüchtigen organischen Verbindungen zurückzuführen, die von den Blüten produziert werden.
Laut einem Bericht aus dem Jahr 2014, der im Journal of Experimental Botany veröffentlicht wurde, sind die blumigen Düfte von Ylang Ylang ein Schlüsselfaktor bei der Interaktion zwischen Pflanzen und Insekten und sind für eine erfolgreiche Bestäubung unerlässlich, da sie Schädlinge und Insekten abwehren. (3)
Forscher vom Department of Phytochemistry Research an der University of Rajshahi in Bangladesch fanden heraus, dass diese Phytochemikalien auch antibakterielle, antimykotische und zytotoxische Eigenschaften besitzen, wenn sie vom Menschen topisch oder intern verwendet werden. (4)
Sie können dazu beitragen, die Immunfunktion und Entzündungen zu verbessern, was bei den meisten Krankheiten wie Krebs, Herzerkrankungen, Autoimmunerkrankungen und kognitiven Störungen eine führende Rolle spielt.
Ein weiterer Vorteil der Wirkstoffe des ätherischen Ylang Ylang Öls ist die Fähigkeit, Nervenschäden zu verhindern, die zu Komplikationen bei Diabetespatienten führen können.
Terpenoide und Flavonoide in Ylang Ylang haben sich als Aldose-Reduktase-Hemmer erwiesen, so ein Bericht aus dem Jahr 2014, der im Journal of Natural Medicines veröffentlicht wurde. Aldose-Reduktase-Hemmer wurden kürzlich als Mittel zur Vorbeugung von Augen- und Nervenschäden bei Menschen mit Diabetes untersucht. (5)
Wie man ätherisches Ylang Ylang Öl verwendet
- Aromatisch: Das Öl kann mit einem Diffusor im ganzen Haus verteilt oder direkt aus der Flasche eingeatmet werden.
- Topisch: Ylang Ylang sollte mit einem Trägeröl wie Kokosöl im Verhältnis 1:1 verdünnt werden, bevor es auf die Haut aufgetragen wird. Teste immer auf Hautempfindlichkeit, bevor du es auf großen oder empfindlichen Stellen der Haut verwendest. Du kannst einen Patch-Test an deinem Arm oder deinen Füßen durchführen, um sicherzustellen, dass du allergische Reaktion bekommst. Halte das Öl auch von Augen, Ohren oder Nase fern und von Haustieren, die schlecht darauf reagieren könnten.
- Intern: NUR empfohlen für sehr hochwertige Öle. Überprüfe die Zutaten sorgfältig und achte nur auf Cananga odorata (Ylang Ylang) Blütenöl. Verwende nur dann ein ätherisches Öl von 100 Prozent reiner, therapeutischer Qualität, wenn du vorhast, einen Tropfen in Wasser zu geben oder es als Nahrungsergänzungsmittel mit Honig oder einem Smoothie zu verwenden. Es wird von der FDA als sicher anerkannt, wenn kleine Mengen intern auf diese Weise verwendet werden, aber ein therapeutisches Öl könnte aufgrund von Kennzeichnungs- und Marketingbeschränkungen schwer zu finden sein. (6)
Wechselwirkungen und Nebenwirkungen
Verwende Ylang Ylang sparsam, ob intern oder extern. Hohe Konzentrationen können Reaktionen und Empfindlichkeiten hervorrufen, daher solltest du zuerst einen Patch-Test durchführen, bevor du es auf deinem Gesicht, deiner Haut oder intern verwendest.
Du solltest auch Vorsicht walten lassen, wenn du mit niedrigem Blutdruck zu tun hast. Wenn du Blutdruckmedikamente nimmst oder ein bestehendes Herzproblem hast, sprich mit einem Arzt, bevor du mit der Behandlung mit neuen pflanzlichen Mitteln beginnst.
Ylang Ylang Öl scheint in kleinen Mengen für Kinder, stillende Frauen und schwangere Frauen sicher zu sein, wenn ein hochwertiges Öl verwendet wird. Es scheint auch sicher zu sein, wenn es auf Haut, Mund und Kopfhaut in Kombination mit anderen pflanzlichen ätherischen Ölen aufgetragen wird.
