Geraniumöl
Geraniumöl wird häufig als Element in der Aromatherapie verwendet, da es viele gesundheitliche Vorteile hat. Es wird als ganzheitliche Behandlung zur Verbesserung der körperlichen, geistigen und emotionalen Gesundheit eingesetzt.
Von den Ägyptern zur Förderung schöner und strahlender Haut verwendet, wird Geraniumöl heute zur Behandlung von Akne, zur Reduzierung von Entzündungen, zur Linderung von Angstzuständen und zum Ausgleich von Hormonen verwendet.
Dieses duftende Öl kann auch die Stimmung heben, Müdigkeit mindern und das emotionale Wohlbefinden fördern.
Was ist Geraniumöl?
Geraniumöl wird aus den Stängeln, Blättern und Blüten der Geraniumpflanze gewonnen. Geraniumöl gilt als ungiftig, nicht reizend und allgemein nicht sensibilisierend – und die therapeutischen Eigenschaften beinhalten, dass es als Antidepressivum, Antiseptikum und zur Wundheilung dient.
Geraniumöl kann auch eines der besten Öle für die unterschiedlichsten, sehr häufigen Hautprobleme sein, einschließlich fettiger oder verstopfter Haut, Ekzeme und Dermatitis. (1)
Gibt es einen Unterschied zwischen Geraniumöl und Rosengeraniumöl? Wenn du Rosengeraniumöl mit Geraniumöl vergleichst, stammen beide Öle aus der Pelargonium Graveolens Pflanze, aber sie werden von verschiedenen Sorten gewonnen.
Rosengeranium hat den vollen botanischen Namen Pelargonium graveolens var. Roseum, während Geranienöl einfach als Pelargonium graveolens bekannt ist. Die beiden Öle sind in Bezug auf Wirkstoffe und Nutzen sehr ähnlich, aber einige Menschen bevorzugen den Duft eines Öls gegenüber dem anderen. (2)
Zu den wichtigsten chemischen Bestandteilen des Geraniumöls gehören Eugenol, Geranie, Citronellol, Geraniol, Linalool, Citronellylformiat, Citral, Myrtenol, Terpineol, Methon und Sabinen. (3)
Wofür ist Geraniumöl gut?
Einige der häufigsten Anwendungsbereiche des ätherischen Geraniumöls sind:
- Hormonhaushalt
- Stressabbau
- Depressionen
- Entzündungen
- Durchblutung
- Menopause
- Zahngesundheit
- Blutdrucksenkung
- Gesundheit der Haut
Wenn ein ätherisches Öl wie Geraniumöl ernsthafte gesundheitliche Probleme wie diese lösen kann, dann solltest du es versuchen! Dies ist ein natürliches und sicheres Hilfsmittel, das deine Haut, deine Stimmung und deine innere Gesundheit verbessert.
14 Vorteile von Geraniumöl
1. Reduziert die Faltenbildung
Das Rosengeraniumöl ist bekannt für seine dermatologische Anwendung zur Behandlung von alternder, faltiger und/oder trockener Haut. (4) Es hat die Fähigkeit, das Aussehen von Falten zu minimieren, weil es die Gesichtshaut strafft und die Auswirkungen des Alterns verlangsamt.
Füge zwei Tropfen Geraniumöl zu deiner Gesichtslotion hinzu und trage es zweimal täglich auf. Nach ein oder zwei Wochen kannst du sehen, wie das Aussehen deiner Falten zu verblassen beginnt.
2. Gut für die Muskulatur
Hast du Schmerzen von einem intensiven Training? Die topische Anwendung von Geraniumöl kann bei Muskelkrämpfen und Schmerzen helfen, die den schmerzenden Körper plagen. (5)
Erstelle ein Massageöl, indem du fünf Tropfen Geraniumöl mit einem Esslöffel Jojobaöl mischst und es auf deine Haut einmassierst und dich auf deine Muskeln konzentrierst.
3. Bekämpft Infektionen
Forschungen haben gezeigt, dass Geraniumöl starke antibakterielle und antimykotische Eigenschaften gegen mindestens 24 verschiedene Arten von Bakterien und Pilzen hat. (6)
Diese antibakteriellen und antimykotischen Eigenschaften des Geraniumöls können helfen, den Körper vor Infektionen zu schützen. Wenn du Geraniumöl zur Bekämpfung äußerer Infektionen verwendest, kann sich dein Immunsystem auf deine inneren Funktionen konzentrieren und dich gesünder halten.
Um Infektionen vorzubeugen, trage zwei Tropfen Geraniumöl in Kombination mit einem Trägeröl wie Kokosöl zweimal täglich auf den betroffenen Bereich, wie z.B. einen Schnitt oder eine Wunde, auf, bis es verheilt ist. (7)
So ist beispielsweise der Fußpilz eine Pilzinfektion, der durch den Einsatz von Geraniumöl entgegengewirkt werden kann. Dazu gibst du ein paar Tropfen Geraniumöl in ein Fußbad mit warmem Wasser und Meersalz. Zweimal täglich, um die besten Ergebnisse zu erzielen.
4. Diuretikum
Eine Steigerung des Urinierens bedeutet weniger Giftstoffe im Körper, und da Geraniumöl ein Diuretikum ist, wird es das Wasserlassen fördern. (8)
Durch das Wasserlassen setzt du giftige Chemikalien, Schwermetalle, Zucker, Natrium und Schadstoffe frei. Durch das Wasserlassen werden auch überschüssige Galle und Säuren aus dem Magen entfernt.
5. Natürliches Deodorant
Geraniumöl ist ein Kreislauföl, d.h. es tritt durch Schwitzen aus dem Körper aus. Jetzt wird dein Schweiß nach Blumen riechen! Da Geraniumöl antibakterielle Eigenschaften hat, hilft es bei der Beseitigung von Körpergerüchen und kann als natürliches Deodorant verwendet werden. (9)
Der rosenartige Duft von Geraniumöl ist eine perfekte Möglichkeit, um den Duft jeden Tag frisch zu halten. Für ein natürliches Deodorant gib fünf Tropfen Geraniumöl in eine Sprühflasche und mische es mit fünf Esslöffeln Wasser. Dies ist ein natürlicher und wohltuender Duft, den du jeden Tag verwenden kannst.
6. Kann zur Vorbeugung von Alzheimer und Demenz verwendet werden
Die 2010 veröffentlichten Studien belegen die beeindruckende entzündungshemmende Wirkung von Geraniumöl. Bei neurodegenerativen Erkrankungen wie Alzheimer spielt die Aktivierung von Mikrogliazellen (primäre Immunzellen im Gehirn) und deren anschließende Freisetzung von proinflammatorischen Faktoren wie Stickoxid (NO) eine große Rolle bei der Entwicklung und dem Fortschreiten dieser Erkrankungen.
Insgesamt kommt diese Studie zu dem Schluss, dass “Geraniumöl bei der Vorbeugung/Behandlung von neurodegenerativen Erkrankungen, bei denen die Neuroinflammation Teil der Pathophysiologie ist, von Vorteil sein könnte “. (10)
7. Verbessert die Haut
Mit seinen antibakteriellen und beruhigenden entzündungshemmenden Eigenschaften kann Geraniumöl die Hautgesundheit verbessern. (11)
Geraniumöl kann bei der Behandlung von Akne, Dermatitis und Hautkrankheiten helfen. Fragst du dich: “Kann ich Geraniumöl direkt auf der Haut verwenden?” Um auf der sicheren Seite zu sein, ist es am besten, Geraniumöl mit einem Trägeröl zu verdünnen.
Wenn du Geraniumöl gegen Akne oder andere Hautprobleme verwendest, versuche, einen Teelöffel Kokosöl mit fünf Tropfen Geraniumöl zu mischen, dann reibe die Mischung zweimal täglich auf die infizierte Stelle, bis du Ergebnisse erhältst. Du kannst auch zwei Tropfen Geraniumöl zu deiner täglichen Gesichts- oder Körperpflege hinzufügen.
8. Hilft bei Atemwegsinfektionen
Eine wissenschaftliche Überprüfung im Jahr 2013 untersuchte die bisherigen Daten über die Verwendung von Pelargoniumsidoiden (südafrikanisches Geranium) in flüssiger oder Tablettenform gegenüber einem Placebo zur Behandlung von akuten Atemwegsinfektionen.
Die Gutachter fanden heraus, dass der Geranienextrakt bei der Linderung von akuter Rhinosinusitis und Erkältungskrankheiten wirksam ist. Darüber hinaus kann es auch die Symptome einer akuten Bronchitis bei Erwachsenen sowie bei Kindern und Sinusinfektionen bei Erwachsenen wirksam lindern. (12)
Um diesen Vorteil zu nutzen, verwende einen Diffusor. Atme das Geraniumöl zweimal täglich ein oder reibe das Öl auf den Hals und unter die Nasenlöcher.
9. Schmerzmittel gegen Nervenschmerzen
Geraniumöl hat die Fähigkeit, Nervenschmerzen zu bekämpfen, wenn es auf die Haut aufgetragen wird. Eine doppelblind Crossover-Studie deutet darauf hin, dass die Anwendung von Rosengeraniumöl auf die Haut die Schmerzen, die auf Gürtelrose folgen, deutlich reduzieren kann, ein Zustand, der durch das Herpesvirus verursacht wird.
Die Forschung zeigt, wie “Geraniumöl Schmerzen in wenigen Minuten lindert und gut verträglich ist”.Die Studie zeigt auch, wie wichtig die Qualität des verwendeten Produkts ist, denn Geraniumöl in einer Konzentration von 100 Prozent scheint etwa doppelt so wirksam zu sein wie eine 50-prozentige Konzentration. (13)
Um Nervenschmerzen mit Geraniumöl zu bekämpfen, kreiere ein Massageöl mit drei Tropfen Geraniumöl gemischt mit einem Esslöffel Kokosöl. Massiere diese wohltuende Mischung auf deine Haut und konzentriere dich auf die Bereiche, in denen du Schmerzen oder Verspannungen spürst.
10. Reduziert Ängste und Depressionen
Geraniumöl hat die Kraft, die geistige Leistungsfähigkeit zu verbessern und die Stimmung zu heben. Es ist bekannt, dass das Öl Menschen hilft, die an Depressionen, Angst und Wut leiden. Der süße und blumige Duft von Geraniumöl beruhigt und entspannt Körper und Geist.
Tatsächlich zeigt die im Jahr 2015 veröffentlichte Forschung sogar, dass Geranium schwangeren Frauen helfen kann, ihre Angst während der Geburt zu verringern. Diese Studie an 100 Frauen kommt zu dem Schluss, dass das “Aroma von ätherischem Öl aus Geranium die Angst vor der Geburt effektiv reduzieren kann und als nicht-invasives Anti-Angstmittel während der Geburt empfohlen werden kann”.
Die Frauen zeigten auch einen Rückgang des diastolischen Blutdrucks, nachdem sie das ätherische Geraniumöl gerochen hatten. (14)
Die Forschung zeigt auch die Fähigkeit des Geraniums, die Depression bei postmenopausalen Frauen zu verbessern, wenn es in der aromatherapeutischen Massage eingesetzt wird. (15)
11. Entzündungshemmendes Mittel
Es wurde festgestellt, dass Entzündungen mit fast jedem Gesundheitszustand in Verbindung gebracht werden, und die Forscher untersuchen mit großer Entschlossenheit die Auswirkungen der chronischen Entzündung auf die Gesundheit und mögliche präventive medizinische Anwendungen.
Untersuchungen zeigen, dass ätherisches Geraniumöl ein erhebliches Potenzial für die Entwicklung neuartiger entzündungshemmender Medikamente mit verbessertem Sicherheitsprofil hat.
Geraniumöl hemmt die Entzündungsreaktionen in der Haut. Dies hilft dem Körper, viele gesundheitliche Probleme zu bekämpfen. Arthritis ist zum Beispiel eine Entzündung der Gelenke, und Herzkrankheiten sind Entzündungen der Arterien.
Anstatt ein Medikament zur Reduzierung von Gelenkschmerzen oder zur Senkung des Cholesterinspiegels einzunehmen, ist die Reduzierung von Entzündungen im Körper von entscheidender Bedeutung.
Eine Studie aus dem Jahr 2013 ergab, dass Geraniumöl ein sicherer und effektiverer Bestandteil von entzündungshemmenden Medikamenten ist. Daten unterstützen, dass das Geraniumöl Entzündungen im Körper reduziert, und die Nebenwirkungen dieses ätherischen Öls sind wesentlich geringer als verschreibungspflichtige Medikamente. (16)
12. Insektenschutzmittel und Insektenstichmittel
Geraniumöl wird häufig in natürlichen Insektenschutzmitteln verwendet, da es dafür bekannt ist, Moskitos und andere Insekten fernzuhalten. (17)
Um dein eigenes Insektenschutzmittel herzustellen, mische Geraniumöl mit Wasser und sprüh es auf deinen Körper – es ist viel sicherer als Sprays, die mit Chemikalien gefüllt sind.
13. Candida
Candida albicans ist die häufigste Form der Hefeinfektion im Mund, Darm und in der Scheide. Candida kann auch die Haut und andere Schleimhäute betreffen.
Eine interessante Studie maß die Auswirkungen der Fähigkeit von Geraniumöl, das Wachstum von Candida-Zellen bei Mäusen zu unterdrücken. Die Mäuse erhielten intravaginal ätherisches Geraniumöl, was die Menge der Candida-Zellen in der Vaginalhöhle signifikant reduzierte.
Diese Ergebnisse deuten darauf hin, dass die vaginale Anwendung von Geraniumöl oder seiner Hauptkomponente, Geraniol, das Wachstum von Candida-Zellen in der Scheide unterdrückt. (18)
14. Blutungen
Eine Studie aus dem Jahr 2013, an der 20 menschliche Patienten teilnahmen, analysierte die Auswirkungen einer Mischung aus Sesam- und Rosengeraniumöl auf Blutungen (ein sehr starker Blutverlust).
Die Studie dauerte 183 Tage. Am Ende spürten 75 Prozent der Patienten eine Besserung durch die Behandlung. Geraniumöl erwies sich ohne Nebenwirkungen als eine Verbindung, die die Anzahl der Blutungen, die bei diesen Patienten auftraten, signifikant reduzierte. (19)
Nebenwirkungen
Geraniumöl wird normalerweise auf die Haut aufgetragen, und einige Menschen können ein Ausschlaggefühl oder ein Brennen entwickeln. Es ist am besten, das Öl zuerst auf einer kleinen Fläche zu testen.
Es kann auch Augenreizungen verursachen, wenn es auf das Gesicht aufgetragen wird, so dass die Augenpartie vermieden werden sollte, um unerwünschte Nebenwirkungen von Geraniumöl zu vermeiden.
Wenn du Geraniumöl oral einnimmst, halte dich an den Verzehr in kleineren Mengen, da die Sicherheit des Öls bei Einnahme in größeren Mengen nicht bekannt ist.
Geraniumöl beeinflusst die Hormonausschüttung, daher wird es nicht für Schwangere oder stillende Frauen empfohlen. Es ist immer noch unklar, ob diese Änderungen der Hormonsekretion auf die Muttermilch übertragen werden oder nicht.
Geraniumöl sollte bei Säuglingen und Kleinkindern wegen der empfindlichen Haut und der Möglichkeit der Toxizität nicht verwendet werden.
Ist Geraniumöl für die topische Anwendung geeignet? Für Erwachsene ist es in der Regel sehr sicher. Am besten verdünnt man Geranienöl mit einem Trägeröl, wenn man es direkt auf die Haut aufträgt. Versuche Geraniumöl mit Kokos-, Jojoba- oder Olivenöl zu gleichen Teilen zu mischen.
Wenn du irgendwelche anhaltenden gesundheitlichen Bedenken hast oder derzeit Medikamente einnimmst, frage deinen Arzt, bevor du Geraniumöl verwendest, besonders bevor du es intern verwendest. Spezifische Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten sind nicht bekannt. (20), (21)
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Bildquelle:
- //draxe.com/10-geranium-oils-benefits-healthy-skin-much/
