Chronische Gastritis
Eine Gastritis ist eine Entzündung oder Schwellung der Magenschleimhaut.
Dies geschieht in der Regel nach einer Schädigung der Magenschleimhaut. Gastritis, die langanhaltend oder wiederkehrend ist, wird als chronische Gastritis bezeichnet.
Chronische Gastritis ist eine der häufigsten chronischen Erkrankungen und kann unbehandelt über Jahre oder sogar ein Leben lang andauern.
Es ist bekannt, dass eine Vielzahl verschiedener Erkrankungen und Faktoren zur Entstehung einer chronischen Gastritis beitragen. (1)
Die Lösung leichter Fälle von Gastritis kann oft durch den Einsatz von Medikamenten und Änderungen des Lebensstils erfolgen.
Bei einigen Menschen mit schwerer chronischer Gastritis ist eine Heilung möglicherweise nicht möglich, und der Schwerpunkt der Behandlung liegt auf der Behandlung der Symptome.
In diesem Artikel betrachten wir die Symptome, Ursachen, Risikofaktoren und mögliche Komplikationen einer chronischen Gastritis.
Wir decken auch ab, wann man einen Arzt aufsuchen sollte, Diagnose, Behandlung, Lebensstil und Ernährungsumstellung.
Symptome
Menschen mit kleineren Fällen von Gastritis, die durch das Bakterium Helicobacter pylori verursacht werden, bemerken möglicherweise nicht immer Symptome.
Die meisten Menschen mit chronischer Gastritis haben jedoch eine Reihe von Symptomen, darunter:
- Verdauungsstörung.
- Ein brennendes oder nagendes Gefühl im Magen.
- Das Gefühl, nach dem Verzehr einer kleinen Menge satt zu sein.
- Übelkeit und Erbrechen.
- Aufstoßen.
- Unbeabsichtigter Gewichtsverlust.
- Völlegefühl.
- Appetitlosigkeit.
- Oberbauchschmerzen oder Beschwerden.
- Blutungen, meist nur bei erosiver Gastritis. Gastritis wird als “erosiv” bezeichnet, wenn die Magenschleimhaut abgenutzt ist und das Gewebe dadurch Magensäuren ausgesetzt ist.
Ursachen
Chronische Gastritis bezieht sich auf eine Gruppe von Erkrankungen, die eine chronische Entzündung der Magenschleimhaut verursachen.
Es gibt viele verschiedene Ursachen für chronische Gastritis, aber die meisten Fälle stehen im Zusammenhang mit einer der folgenden:
H. pylori-Infektion
Eine bakterielle Infektion mit H. pylori ist weltweit die häufigste Ursache für Gastritis. Viele Menschen infizieren sich zuerst in der Kindheit, aber nicht jeder erfährt Symptome. (2)
Während eine H. pylori-Infektion sowohl akute als auch chronische Gastritis verursachen kann, wird sie nicht oft mit einer erosiven Gastritis in Verbindung gebracht.
Forscher denken, dass sich H. pylori durch infizierte Nahrung, Wasser, Salvia und andere Körperflüssigkeiten ausbreitet.
Schäden an der Magenschleimhaut
Schäden an der Magenschleimhaut können zu chronischen Entzündungen führen. Ursachen hierfür sind unter anderem:
- Übermäßiger oder langfristiger Gebrauch von nicht-steroidalen entzündungshemmenden Medikamenten (NSAIDs) wie Ibuprofen und Naproxen.
- Übermäßiger Alkoholkonsum.
- Chronischer Stress.
- Verletzungen.
- Strahlenbelastung.
- Wiederkehrender Gallenfluss aus dem Dünndarm.
- Kokainkonsum.
Autoimmunkrankheiten
Bei Menschen mit Autoimmun-Gastritis greift das Immunsystem ohne ersichtlichen Grund die Magenschleimhaut an. Die Autoimmun-Gastritis ist in der Regel chronisch, aber nicht erosiv.
Bei einigen Menschen kann eine Autoimmun-Gastritis mit einer chronischen oder schweren H. pylori-Infektion verbunden sein.
Andere Ursachen
Weniger häufige Ursachen für chronische Gastritis sind:
- Morbus Crohn.
- Reizdarmsyndrom.
- Sarkoidose.
- Nahrungsmittelallergien.
- Andere Arten von Pilz-, Bakterien- oder Virusinfektionen.
Risikofaktoren
Mögliche Risikofaktoren für eine chronische Gastritis sind unter anderem:
- Eine salzhaltige oder konservierungsstoffreiche Ernährung.
- Fett- und ölreiche Ernährung, insbesondere gesättigte und Transfette.
- Rauchen.
- Dauerhafter Alkoholkonsum.
- Erkrankungen, die das Immunsystem schwächen.
- Kokainkonsum.
- Langzeitanwendung von NSAIDs und einigen anderen Medikamenten.
- Langzeitanwendung von Medikamenten gegen Sodbrennen und Verdauungsstörungen.
Mögliche Komplikationen
Bei richtiger Behandlung sind akute Gastritisfälle selten mit Komplikationen verbunden. Allerdings kann es bei Menschen mit schwerer oder unbehandelter chronischer Gastritis zu schwerwiegenden gesundheitlichen Komplikationen kommen.
Erosive Gastritis kann Magengeschwüre verursachen. Sobald sich ein Ulkus gebildet hat, können sie das umliegende Gewebe nach und nach abbauen, sich erweitern und vergrößern. Schwere Geschwüre können schließlich zu inneren Blutungen führen, die lebensbedrohlich sein können, wenn sie unbehandelt bleiben.
Andere mögliche Komplikationen der chronischen Gastritis sind:
- Anämie durch Eisenmangel.
- Anämie durch innere Blutungen.
- Vitamin B12-Mangel.
- Abnormales Magenwachstum, wie z.B. Polypen und Tumore.
Wann man einen Arzt aufsuchen sollte
Menschen mit Beschwerden bei Gastritis sollten einen Arzt aufsuchen wenn die Symptome:
- schwerwiegend sind,
- länger als eine Woche andauern,
- nicht auf Behandlungen oder Veränderungen im Lebensstil ansprechen.
Innere Blutungen erfordern sofortige medizinische Hilfe. Anzeichen von inneren Blutungen können sein:
- Benommenheit.
- Unerklärliche Schwäche.
- Schwarzer, teeriger Stuhl.
- Rotes, frisch aussehendes Blut im Stuhl.
- Rotes Blut in Erbrochenem.
- Unerklärliche Müdigkeit.
- Atem- oder Schluckbeschwerden.
- Verwirrung.
- Bewusstlosigkeit.
Diagnose
Ärzte verwenden eine breite Palette von Tests und Werkzeugen, um chronische Gastritis zu diagnostizieren:
- Krankengeschichte
- Körperliche Untersuchung
- Stuhltests zur Überprüfung auf H. pylori und Anzeichen von Blutungen
- Endoskopie
- Blutuntersuchungen
- Röntgenstrahlen
- Harnstoff-Atemtest zur Überprüfung auf H. pylori-Infektionen.
Behandlung
Die Behandlung hängt von der Art, Ursache und Schwere der Gastritis ab.
Gastritis durch H. pylori-Infektionen wird in der Regel mit einer Kombination aus Antazida und Antibiotika behandelt, auch wenn die Infektion keine Symptome verursacht.
Die Menschen müssen oft Nahrungsergänzungsmittel einnehmen oder Ernährungsumstellungen vornehmen, um Komplikationen zu vermeiden, wenn ihre chronische Gastritis Nährstoffmangel verursacht.
Die meisten Gastritis-Medikamente konzentrieren sich auf die Reduzierung der Säuremenge im Magen.
Lebensstil und Ernährungsumstellung
Unabhängig von der Ursache oder Schwere der Symptome können Ernährungs- und Lebensumstellungen helfen, Gastritis zu behandeln oder zu verhindern.
Allgemeine Ernährungsempfehlungen für Menschen mit chronischer Gastritis umfassen:
- Vermeidung oder Verringerung des Alkoholkonsums
- Vermeidung von scharfen Speisen
- Vermeidung von fettreichen, öligen oder frittierten Lebensmitteln
- Vermeidung von sauren Lebensmitteln, insbesondere Zitrusfrüchten und Säften
- Kleinere Mahlzeiten essen
- Reduzierung des Salzkonsums
- Weniger rotes Fleisch essen.
Eine gesunde, ausgewogene Ernährung, die reich an Antioxidantien, Ballaststoffen und Probiotika ist, kann ebenfalls helfen. Du findest diese Stoffe in Lebensmitteln wie:
- Obst und Gemüse
- Vollkornbrote, Getreide, Reis und Nudeln
- Fermentierte Produkte, darunter Joghurt, Kefir, Sauerteigbrot, Sauerkraut und Kimchi
- Mageres Eiweiß, einschließlich Huhn, Fisch, Bohnen, Hülsenfrüchte, Nüsse und Samen.
Einige Menschen mit chronischer Gastritis können auch vom Verzehr von Lebensmitteln mit antibakteriellen Eigenschaften profitieren, wie zum Beispiel:
- Knoblauch
- Kreuzkümmel
- Ingwer
- Kurkuma
- Cranberries
- Paprikaschoten
Allgemeine Lifestyle-Veränderungen, die für Menschen mit chronischer Gastritis empfohlen werden, schließen ein:
- Das Rauchen aufgeben
- Eine gute Ernährung und persönliche Hygiene zu betreiben, einschließlich häufiges Händewaschen
- Regelmäßige Bewegung
- Viel Wasser zu trinken, um hydratisiert zu bleiben
- Umgang mit Stress und Schmerz durch Entspannungstechniken und -praktiken wie Meditation, Yoga, kontrollierte Atmung und Akupunktur.
