Probiotika
Forscher der University of Colorado Boulder haben vielleicht eine Art “gutes” Bakterium gefunden, das das Gehirn vor den schädlichen Auswirkungen von Stress “immun” machen kann.
Wenn die Ergebnisse in klinischen Studien bestätigt werden, kann dies zu probiotischen Behandlungen gegen Stress, posttraumatische Belastungsstörungen und Angstzustände führen.
Eine solche Studie stellte beispielsweise fest, dass das Fehlen bestimmter Bakterien in unserem Darm Bereiche in unserem Gehirn verändern könnte, die an Angst und Depressionen beteiligt sind. (1)
Eine andere Studie hat vorgeschlagen, dass Magensäure-Medikamente Depressionen auslösen können, indem sie die Darm-Hirn-Achse stören. Außerdem haben Forscher einen Zusammenhang zwischen Darmgesundheit und posttraumatischer Belastungsstörung gefunden. (2)
Darüber hinaus ist die Verbindung zwischen unseren Darmbakterien und unserem emotionalen Wohlbefinden eine Zweibahnstraße. Nicht nur, dass das Fehlen bestimmter nützlicher Mikroben zu Stimmungsstörungen führt, auch Stress hat sich in einer aktuellen Studie als ebenso gesundheitsschädlich erwiesen wie Junk Food. (3)
Also, angesichts dieses Wissens, das wir über die Verbindung zwischen Darmbakterien und Stimmungsstörungen haben, könnte es einen Weg geben, die Bakterien in unserem Darm zu optimieren, um uns vor Stress zu schützen?
Forscher der University of Colorado Boulder sind zuversichtlich, dass wir das können.
Eine aktuelle Studie – geleitet von Matthew Frank, einem Senior Research Associate in der Abteilung für Psychologie und Neurowissenschaften – deckt ein nützliches Bakterium auf, das entzündungshemmende Eigenschaften hat, die nach Ansicht der Forscher dazu genutzt werden könnten, Stress abzubauen.
Die Ergebnisse wurden in der Zeitschrift Brain, Behavior, and Immunity veröffentlicht. (4)
Erforschung von Stress und Gehirnentzündungen
Frank sagt, dass es einen Zusammenhang zwischen Entzündungen im Gehirn und stressbedingten Stimmungsstörungen gibt.
“Es gibt eine robuste Literatur, die zeigt, dass, wenn man eine entzündliche Immunantwort bei Menschen induziert, diese schnell Anzeichen von Depression und Angst zeigen”, erklärt er. “Denk nur daran, wie Du Dich fühlst, wenn Du die Grippe bekommst.”
Darüber hinaus haben einige Studien gezeigt, wie ein Trauma bestimmte Hirnareale empfindlicher auf bevorstehenden Stress machen kann, so dass diese eher auf Stressoren mit Entzündungen reagieren.
In einer früheren Studie, die von Forschern der gleichen Universität durchgeführt wurde, waren Mäuse, die mit einem Bakterium namens Mycobacterium vaccae injiziert wurden, weniger ängstlich, wenn sie mit einer gefährlichen Situation konfrontiert wurden und sie hatten eine geringere Wahrscheinlichkeit, eine Entzündung oder Kolitis zu entwickeln. (5)
Im Anschluss an diese bisherige Forschung machten sich Frank und sein Team daran, die neurologischen Auswirkungen von M. vaccae genauer zu untersuchen.
Probiotikum blockiert die schädlichen Auswirkungen von Stress
Dazu injizierten die Forscher das Bakterium dreimal pro Woche bei männlichen Nagetieren. Acht Tage nach der letzten Injektion fanden die Forscher erhöhte Werte eines entzündungshemmenden Proteins namens Interleukin-4 in den Hippocampi der Nagetiere.
Der Hippocampus ist ein zentraler Schlüssel zum Lernen und Gedächtnis. Es ist ein Teil des sogenannten limbischen Systems des Gehirns oder der Bereiche, die an der Verarbeitung von Gefühlen und “Kampf-oder-Flucht”-Antworten beteiligt sind.
Der Hippocampus reguliert daher unter anderem unsere Angst- und Angstreaktionen.
Neben höheren Konzentrationen des entzündungshemmenden Proteins Interleukin-4 fanden die Forscher auch niedrige Konzentrationen eines “Alarmins” oder stress-induzierten Proteins und höhere Konzentrationen eines Rezeptors, dessen Hauptaufgabe darin besteht, die entzündungshemmenden Eigenschaften der Immunzellen des Gehirns zu erhalten.
Kurz gesagt, sagt Frank, das Team “fand heraus, dass Mycobacterium vaccae diese sensibilisierenden Effekte von Stress blockiert hat, indem es einen dauerhaften, stressresistenten Phänotyp im Gehirn erzeugt hat”.
“Wir fanden heraus,” fügt er hinzu, “dass dieses spezielle Bakterium, Mycobacterium vaccae, die Umwelt im Gehirn in einen entzündungshemmenden Zustand versetzt.”
“Wenn Sie das bei Menschen tun könnten, könnte das weitreichende Folgen für eine Reihe von neuroinflammatorischen Erkrankungen haben”, gibt Frank zu verstehen.
Der Senior-Studienautor Christopher Lowry, Dozent für integrative Physiologie, erklärt, wie die Ergebnisse helfen, den Zusammenhang zwischen Probiotika und Stimmungsstörungen zu beleuchten.
“Wenn man sich das Feld der Probiotika im Allgemeinen ansieht, hat sich gezeigt, dass sie starke Auswirkungen auf die kognitive Funktion, Angst und Stimmung haben”, sagt er.
“Diese Arbeit hilft, das zu verstehen, indem sie suggeriert, dass diese nützlichen Mikroben oder Signale, die von diesen Mikroben stammen, irgendwie ihren Weg in den Hippocampus finden und einen entzündungshemmenden Zustand auslösen.”
Quelle
- medicalnewstoday.com
