Wie richtiges Atmen das ganze Leben verändern kann
Richtiges Atmen Atmen funktioniert automatisch, niemand macht sich besondere Gedanken darüber. Jedoch atmen moderne Menschen in vielen Fällen falsch: Stress löst einen uralten Reflex des schnellen, oberflächlichen Atmens aus, der eigentlich für Flucht oder Angriff gedacht…
