Wenn dir das passiert, nimmst du nicht genug Protein zu dir!
Nimmst du nicht genug Protein zu dir? Proteine sind nicht nur ein Baustein für Muskeln, sondern ein essenzieller Nährstoff für nahezu jede Funktion im Körper. Sie tragen zur Reparatur von Geweben bei, unterstützen das Immunsystem, regulieren…