Studie ergibt: 16:8 Fasten funktioniert tatsächlich
16:8 Fasten Laut einer neuen Studie hilft eine Form des intermittierenden Fastens, die als 16:8-Diät bekannt ist, fettleibigen Personen, Gewicht zu verlieren und ihren Blutdruck zu senken. Immer mehr Menschen wenden sich nun dem intermittierenden Fasten…
