So viel Ballaststoffe sollten wir essen, um Krankheiten vorzubeugen
Eine neue Meta-Analyse Eine neue Meta-Analyse untersucht 40 Jahre Forschung, um die ideale Menge an Ballaststoffen zu ermitteln, die wir konsumieren sollten, um chronische Krankheiten und frühzeitige Mortalität zu verhindern. Forscher und Gesundheitsorganisationen begrüßen seit langem…
