5 Dinge, die passieren können, wenn du nicht genug Eisen zu dir nimmst
Das passiert wenn du nicht genug Eisen zu dir nimmst Eisen ist ein essentielles Mineral, das dein Körper benötigt, um rote Blutkörperchen zu produzieren
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Vitamin C
Diese Frucht erhöht den Melatoninspiegel und hilft dir, schneller einzuschlafen
Diese Frucht erhöht den Melatoninspiegel Hast du schon einmal Schwierigkeiten gehabt, einzuschlafen? Du bist nicht allein! Viele Menschen haben Probleme mit dem Einschlafen
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7 Vitamine zur Steigerung der Durchblutung
Vitamine zur Steigerung der Durchblutung Eine gute Durchblutung ist entscheidend für die Gesundheit unseres Körpers. Denn nur wenn das Blut ungehindert fließen kann,
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3 Vitamine, die gut für deine Lunge sind
Deine Lunge Der Temperaturrückgang ist oft mit einem Anstieg der Luftverschmutzung verbunden. Die kleinen Staubpartikel und Pollenkörner, die in unser Atemsystem gelangen, führen
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Camu Camu: Das Vitamin C Wunder
Camu Camu Camu Camu, oder Myrciaria dubia, ist ein im amazonischen Regenwald heimischer Obstbaum. Er wächst als kleiner Strauch entlang des Flusses und
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3 Antioxidantien, die Entzündungen bei Patienten mit Herzinsuffizienz reduzieren
Patienten mit Herzinsuffizienz Wir wissen, dass Antioxidantien das allgemeine Wohlbefinden unterstützen, indem sie den Entgiftungsprozess unterstützen – auf zellulärer Ebene. Eine Studie, die
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Forscher entdecken: Vitamin C kann das Risiko eines vorzeitigen Todes deutlich senken
Vitamin C und vorzeitiger Tod Der Tod mag unvermeidlich sein, aber es gibt viele Möglichkeiten, wie du dein Leben verlängern kannst, und eine
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