Die 7 besten vegetarischen Lebensmittel mit Selen
Selen Selen ist ein starkes Spurenelement, das jeder braucht. Zusammen mit Jod ist Selen ideal für die Schilddrüse. Es unterstützt das Immunsystem und ist ein starkes Antioxidans. (1), (2) Erwachsene brauchen mindestens 55 Mikrogramm pro Tag…