Mandelmilch

Hafermilch und Mandelmilch sind beliebte pflanzliche Alternativen zu Kuhmilch, doch welche ist besser? Hafermilch punktet mit Nachhaltigkeit und Ballaststoffen, während Mandelmilch kalorienärmer ist und oft einen nussigen Geschmack bietet. Die Wahl hängt von individuellen Vorlieben, Ernährungszielen und ökologischen Aspekten ab. Beide Optionen haben Vor- und Nachteile – es kommt auf den persönlichen Bedarf an.