Ist gesättigtes oder ungesättigtes Fett besser für uns?
Fettsäuren Insgesamt hat gesättigtes Fett eine weniger gesunde Wirkung auf den Körper als ungesättigtes Fett. Dies bedeutet, dass ungesättigtes Fett eine klügere Wahl sein kann, obwohl es einige Ausnahmen gibt. Nach neuesten Erkenntnissen ist der Verzehr…
