Warum dein Blutzucker auch ohne Diabetes wichtig ist – unterschätzte Gesundheitsgefahr
Blutzuckerwerte beeinflussen weit mehr als nur Diabetes. Schwankungen können Energie, Konzentration und langfristig die Gesundheit beeinträchtigen. Chronisch erhöhte Werte fördern Entzündungen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Gewichtszunahme. Auch ohne Diabetes lohnt es sich, den Blutzucker im Blick zu behalten, um Risiken zu minimieren und das Wohlbefinden zu steigern. Prävention beginnt mit Bewusstsein.