Wie tiefes Atmen unsere Gehirnwellen beeinflusst
Atmen beeinflusst unsere Gehirnwellen Es klingt etwas komisch, das wissen wir. Doch Forscher fanden heraus, dass wir den Zustand unseres Verstandes einfach durch tiefes Atmen ändern können. (1) Laut einer Studie von Forschern an der Mac…