Hausmittel für eine gesunde Darmflora Eine gesunde Darmflora ist wichtig für unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit. Eine gestörte Darmflora kann zu Verdauungsproblemen, Entzündungen, allergischen Reaktionen, Hautproblemen und anderen gesundheitlichen Problemen führen. Im Gegensatz dazu kann eine…
Lebensmittel, die eine Entzündung des Darms auslösen können Du hast vielleicht schon von entzündlichen Darmerkrankungen gehört, wie Morbus Crohn oder Colitis ulcerosa. Diese Erkrankungen können sehr schmerzhaft und unangenehm sein, da sie den Darm entzünden und…
Den Darm gesund halten Es gibt nichts Spaßiges an Magen- und Darmproblemen. Wenn Du einer der vielen Menschen bist, die sich mit diesen Problemen täglich rumplagen, weißt Du, dass Du fast alles tun würdest, um dieses…
Zusatzstoffe (Emulgatoren) Lebensmittelzusatzstoffe finden wir in vielen Nahrungsmitteln, vor allem in verarbeiteten Lebensmitteln. Diese verarbeitete Lebensmittel enthalten oft gefährliche Emulgatoren. Zwei Emulgatoren sind mit Darmkrebs verbunden, aufgrund der Tatsache, wie sie den Darm beeinflussen. Sie sind…
Diabetes auf dem Vormarsch Eine neue Studie zeigt, dass eine Ernährung mit mehr Ballaststoffen bestimmte Arten von Darmbakterien fördern, die Symptome von Diabetes reduzieren und die Gewichtsabnahme begünstigen. Typ-2-Diabetes wird oft als Lifestyle-Krankheit bezeichnet und kann…
Die Darmmikrobiota und das menschliche Mikrobiom Der menschliche Körper beherbergt rund 100 Billionen Mikroben. Sie sind den menschlichen Zellen im Körper 10 zu 1 überlegen. Neueste wissenschaftliche Fortschritte in der Genetik bedeuten, dass der Mensch viel…
Fermentierung Ja, Fermentierung oder Fermentation. Wahrscheinlich hast Du schon von den Vorteilen fermentierter Lebensmittel gehört. Aber was ist Fermentierung und warum ist sie so wichtig? Die Fermentierung ist ein Verfahren zur Herstellung von feinstem Wein, vielen unserer…
Probiotika Die neuesten Forschungsergebnisse der UCLA School of Medicine belegen die Bedeutung von Ballaststoffen und Probiotika für ein gesundes Darmmikrobiom. Die Forschung unterstreicht auch die Rolle der Darmgesundheit für die kardiovaskuläre und psychische Gesundheit. Dabei ist…
