Eine ballaststoffreiche Ernährung schützt vor Lebensmittelallergien
Ballaststoffe und Darmbakterien Zu den häufigsten Nahrungsmittelallergien gehören Milchprodukte, Weizen, Erdnüsse und Schalentiere. Lebensmittelallergien können die Lebensqualität der Menschen, die unter ihnen leiden, beeinträchtigen und die tägliche Lebensmittelauswahl erschweren. Neuere Untersuchungen haben jedoch ergeben, dass der…