Der wahre Grund, warum Angst dich zum Zittern bringt
Angst aktiviert dein autonomes Nervensystem, speziell den Sympathikus, der deinen Körper in Alarmbereitschaft versetzt. Zittern entsteht, wenn Muskeln durch Adrenalinausschüttung auf Flucht oder Kampf vorbereitet werden. Diese unkontrollierten Bewegungen sind ein natürlicher Mechanismus, um überschüssige Energie abzubauen und den Körper auf mögliche Gefahren vorzubereiten – ein Überlebensinstinkt aus der Evolution.