Die Top 5 der Anti-Aging Superfoods Als Gastautorin habe ich die Ehre über 5 ganz besondere Anti-Aging Superfoods zu berichten. Allesamt haben sie mich innerhalb kürzester Zeit überzeugt, und sind nach erfolgreichem Selbsttest in meinen persönlichen…
Eier: Cholesterinbombe oder gesund? Sie gelten als Inbegriff der Cholesterinbomben: Eier. Wegen seines Cholesteringehalts von etwa 220 Milligramm (Größe M), gilt das Ei als schädlich für die Gesundheit, vor allem als Gefahr für Herz und Gefäße.…
Die tägliche Dosis - Fluorid Heutzutage finden wir Fluorid in fast allen Lebensmitteln, Zahncremes und wer weiß wo noch überall. Diese Chemikalie ist ein extrem schädliches Neurotoxin, welches unser Leben immer mehr beeinflusst, ohne dass wir…
Muskelverspannungen Jeder kennt sie, die Muskelverspannungen im Rücken- und Nackenbereich. Sie kommen immer wieder und können auch ziemlich schmerzhaft sein. Es gibt viele bewährte Methoden, die dagegen helfen sollen. Darunter fallen sowohl Kirschkernkissen als auch Wärmepflaster,…
Regelmäßiger Saunagang Der Trend aus Finnland ist auch seit Längerem nach Deutschland übergewandert. Was in Finnland bereits seit rund 2500 Jahren normal ist, wird auch hier langsam zur Gewohnheit für viele Einwohner. Inzwischen findet man auch…
Gesunde Gewürze Gewürze kann man ganz einfach für verschiedenste Rezepte verwenden, um damit den Stoffwechsel anzukurbeln und die Fettverbrennung zu fördern. Zusätzlich solltest du natürlich auf eine gesunde, ausgewogene Ernährung und ausreichend Bewegung sorgen! Wer ein…
Balsam für unser Gehirn Pflanzen sind Leben. Ferner hängt unser Leben vom Überleben der Pflanzen ab, die uns umgeben. Sie schaffen nicht nur unsere wunderbare Umgebung, die uns heilt und Körper und Seele nährt. Ohne sie…
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Protein Eis: Lecker und gesund Protami ist ein Unternehmen, das sich auf Premium Protein Eis spezialisiert hat. Hervor zu heben ist vor allem, die Verwendung von Xylit (Birkenzucker) als Zuckeralternative. Eine leckere und kalorienbedachte Alternative für…
