Ketogene Ernährung Die klassische Ketogene Diät wurde ursprünglich für die Behandlung von Epilepsie und Stoffwechselerkrankungen entwickelt. Sie ist eine sehr kohlenhydratarme und sehr fettreiche Diät, die eine ausgeprägte appetitzügelnde Wirkung aufweist. Die Ketogene Diät ist die…
Intermittierendes Fasten Intermittierendes Fasten ist eine Fastenart, bei der abwechselnd gegessen und gefastet wird. In der einfachsten Ausführung wird jeden 2. Tag auf eine Kalorienaufnahme verzichtet oder nur sehr wenig gegessen (unter 300 Kcal). Neben einer…
Die Eiweiß Diät Eiweißreiche Diäten können unterschiedlich gestaltet werden, so dass es keine klar definierte „Eiweiß Diät“ gibt. Es können Kalorien aus Kohlenhydraten und/oder Fetten gestrichen werden, um eine Kalorien- und Gewichtsreduktion zu erreichen. Die Vorteile…
Mundgeruch (Halitosis) Mundgeruch, auch bekannt als Halitosis, ist unangenehm und kann das Selbstvertrauen beeinträchtigen. Schlechter Atem kann auf eine Reihe von Gründen zurückzuführen sein, wie z.B. das Essen von geruchsintensiven Lebensmitteln, Rauchen, Mundtrockenheit, medizinische Bedingungen, Zahnfleischerkrankungen…
Rhinophym Ein Rhinophym ist eine Hauterkrankung, die dazu führt, dass die Nase vergrößert und wulstig wird. Die Nase kann rot, geschwollen und verzerrt aussehen. Die Erkrankung ist ein Subtyp der Rosacea, einer entzündlichen Hauterkrankung. Einige Menschen…
Vitamin A Vitamin A gehört zu den fettlöslichen Vitaminen. Vitamin A wird in unserem Körper für die Aufrechterhaltung der unterschiedlichsten Prozesse benötigt. Besonders bedeutsam ist es für den Sehvorgang. Hierbei hat Vitamin A vor allem Auswirkungen…
Die basische Ernährung Basische Ernährung ist eine Ernährungsform, die seit etwa 1913 in der Alternativmedizin bzw. Komplementärmedizin häufig als gesundheitsfördernd und heilend empfohlen wird. Dabei werden Nahrungsmittel bevorzugt, die weniger säureproduzierende Anteile und mehr basisch wirkende…
Chrom Chrom zählt in der Ernährungswissenschaft zu den essentiellen Spurenelementen. Chemisch gesehen ist es ein Element mit der Ordnungszahl 24 und der Abkürzung „Cr“. Chrom ist ein Übergangsmetall. Seine Verbindungen weisen verschiedene Farben auf, die dann…
