Eine hohe kardiovaskuläre Fitness reduziert das Demenzrisiko um 90%
Bewegung Bewegung macht nicht nur körperlich fit, sondern auch geistig gesund. In einer schwedischen Studie zum Thema Frauen und Fitness wurde festgestellt, dass Frauen mit hoher kardiovaskulärer Fitness eine um 90 Prozent geringere Wahrscheinlichkeit haben, im…