Sehkraft Durch verschiedene Ursachen verschlechtert sich bei vielen Menschen mit der Zeit die Sehkraft. Mit der richtigen Ernährung und bestimmten Lebensmitteln auf dem Speiseplan kann Deine Sehkraft jedoch gestärkt und Augenerkrankungen vorgebeugt werden. Sehkraft natürlich verbessern…
Diabetes mellitus Diabetes mellitus (DM), allgemein als Diabetes bezeichnet, bezieht sich auf eine Gruppe von Stoffwechselerkrankungen, die die Art und Weise beeinflussen, wie der Körper Blutzucker (Glukose) verwendet. Laut Statistik der International Diabetes Federation aus dem…
Die Klettenwurzel Die Klettenwurzel ist ein natürliches antibakterielles und entzündungshemmendes Mittel, das mit krankheitsbekämpfenden Antioxidantien gefüllt ist. Wie der Löwenzahntee kann auch die Klettenwurzel in Teeform konsumiert werden. Zu den Vorteilen der Wurzel gehört die Fähigkeit,…
Mediterrane Ernährung und ihre Vorteile Die mediterrane Ernährung wird von vielen Menschen als eine der gesündesten Ernährungsweisen angesehen, wobei unzählige Studien behaupten, dass sie gut für das Herz ist. Neue Forschungen deuten jedoch darauf hin, dass…
Entzündliche Nahrungsmittel für Arthritis Viele Deutsche leiden an Arthritis oder weisen ähnliche Symptome auf. Für viele von ihnen ist der Versuch, mit Schmerzen und Entzündungen umzugehen, ein täglicher Kampf. Medikamente können zwar die Schmerzen lindern, aber…
Vitamin C für unsere Gesundheit Vitamin C bietet viele gesundheitliche Vorteile und wird vom Körper auf vielfältige Weise genutzt. Zum Beispiel verwendet der Körper Vitamin C, um Kollagen zu bilden. Laut NIH wird Vitamin C auch…
Süßkartoffelblätter Eine neue Studie mit Süßkartoffeln bzw. Süßkartoffelblättern zeigt, dass diese sehr beliebte Nutzpflanze noch mehr ernährungsphysiologische Vorteile bietet, als zunächst gedacht. Süßkartoffeln sind nicht nur leicht zugänglich, billig und lecker, sondern auch mit gesunden Vitaminen…
Antioxidantien Antioxidantien sind starke Verbindungen, die helfen, die Oxidation im Körper zu hemmen. Sie sind in vielen verschiedenen Nahrungsmitteln, Kräutern und Nahrungsergänzungsmitteln enthalten. Die gesundheitlichen Vorteile von antioxidativen Lebensmitteln sind nahezu unbegrenzt. Durch den Kampf gegen…
