Kürbiskerne Seien wir ehrlich - die meisten sehnen sich ab und zu nach einem Snack. Anstatt zwischen den Mahlzeiten nach einem Schokoriegel zu greifen, solltest du versuchen, einen gesunden Snack griffbereit zu halten. Kürbiskerne sind nicht…
Fische und Jungfrauen Fische, die visionären Liebhaber des Tierkreises. Sanft, verträumt, von Natur aus einfühlsam - ihre Füße sind selten an den Boden gebunden, und es ist nicht ungewöhnlich, dass sie sich in der von ihnen…
Kurkuma Mehr als 6.000 überprüfte und veröffentlichte biomedizinische Studien haben Kurkuma untersucht. Tatsächlich haben Forscher dieses kraftvolle Gewürz jahrelang untersucht. Dank dieser umfangreichen Forschung erkennen die Wissenschaftler, dass Kurkuma einige wichtige gesundheitliche Vorteile für Körper und…
Brokkolisamenöl Was ist Brokkolisamenöl? Es ist ein aus Brokkolisprossen hergestelltes Öl, das viele gesundheitliche Vorteile für Haut und Haare bietet. Es ist feuchtigkeitsspendend und schnell einziehend. Dank seines hohen Fettsäure- und Vitamingehalts hat Brokkoli-Samenöl unter anderem…
Dein Gehirn glücklich machen Wirklich glücklich zu sein ist ein Prozess, der von innen heraus funktioniert. Wenn du Stress abbauen, aufhören willst, zu viel nachzudenken und deine Lebenseinstellung verbessern willst, dann musst du eine bewusste Entscheidung…
Angstattacken Angst ist mittlerweile das größte Problem der psychischen Gesundheit. Weltweit sind Millionen von Menschen von generalisierten Angststörungen betroffen, und die Zahl wächst mit alarmierender Geschwindigkeit. Aber hier ist die gute Nachricht - es gibt viele…
Kindheitstraumata Es gibt einen Grund dafür, dass du instabile Beziehungen hast oder es dir an emotionaler Intimität mit deinem Partner fehlt. Es gibt auch einen Grund dafür, dass du bei der Arbeit nicht die Karriereleiter hinaufklettern…
Veränderung durch Liebe "Ändere dich nicht für jemand anderen". Wie oft haben wir diesen Spruch schon gehört? Ändere dich nicht für einen Jungen (oder ein Mädchen oder sonst jemanden). Ändere dich nicht für dich selbst, nur…
