Die heilende Kraft von Nahrung: Ein Blick auf die Philosophie von Divya Alter Einleitung Essen ist mehr als nur der tägliche Nährstoffbedarf – es ist eine Verbindung zu unserer Umwelt, unserer Kultur und sogar zu unserer…
Die Bedeutung von Gesundheitsinformationen: Warum Qualität entscheidend ist In einer Zeit, in der wir von Informationen überflutet werden, ist es wichtiger denn je, die Qualität dieser Informationen zu hinterfragen. Insbesondere im Gesundheitsbereich kann falsches Wissen schwerwiegende…
Die Freiheit der Essensgelüste: Warum Du Deine Heißhungerattacken willkommen heißen solltest Einleitung In einer Welt, in der Diätkulturen dominieren und der Druck, schlank zu sein, immer stärker wird, können Essensgelüste oft als Feind wahrgenommen werden. Manchmal…
Die Vorteile von pflanzlichen Proteinen: Für Deine Gesundheit und den Planeten Einleitung In den letzten Jahren hat das Interesse an pflanzlichen Proteinen stark zugenommen. Immer mehr Menschen entscheiden sich für eine pflanzliche Ernährung, sei es aus…
Die Wahrheit über Nahrungsergänzungsmittel: Brauchst du sie wirklich? Einleitung Nahrungsergänzungsmittel sind in letzter Zeit zu einem heißen Thema geworden. Laut einer Umfrage aus dem Jahr 2022, die über 3.100 US-Bürger befragte, nehmen 75 Prozent der Erwachsenen…
Die Welt der Nahrungsergänzungsmittel: Brauchen wir sie wirklich? Einleitung In den letzten Jahren haben Nahrungsergänzungsmittel enorm an Popularität gewonnen. Eine Umfrage aus dem Jahr 2022 zeigt, dass 75 % der US-Amerikaner in irgendeiner Form Nahrungsergänzungen einnehmen.…
Tabay Atkin: Der junge Pionier der pflanzenbasierten Küche Einleitung Wenn du jemals in Orange County, Kalifornien, unterwegs bist und Hunger verspürst, solltest du unbedingt bei Tabay’s Mindful Kitchen vorbeischauen. Dieses Food Truck-Konzept ist nicht nur eine…
Ein gesunder Neuanfang: Wie du deine Essgewohnheiten nachhaltig verbessern kannst Einleitung Jedes Jahr im Januar beginnt die Zeit der guten Vorsätze. Viele Menschen setzen sich Ziele wie Gewichtsverlust, eine ausgewogene Ernährung oder mehr sportliche Aktivitäten. Das…
