Dieses starke entzündungshemmende Getränk entgiftet deinen Körper
Der menschliche Körper wird jeden Tag mit Giftstoffen bombardiert.
Diese befinden sich in der Luft am Arbeitsplatz und im Garten zu Hause.
Wenn dein Körper mit diesen alltäglichen Giften überfordert ist, kann dies zu zahlreichen negativen Gesundheitszuständen, einschließlich Krebs, führen.
Die beste Maßnahme zum Schutz deiner Gesundheit besteht darin, deinen Körper bei der Heilung zu unterstützen, indem du Entzündungen reduzierst und entgiftest.
Ganzheitliche Heilung
Eine Möglichkeit, deinen Körper von schädlichen Giftstoffen zu befreien, ist der Verzehr von Getränken und Lebensmitteln, die ihn bei diesem Prozess unterstützen.
Im Folgenden findest du ein Rezept für ein warmes, würziges Getränk, das gesund und natürlich ist und vor entzündungshemmenden Eigenschaften nur so strotzt.
Dieses Getränk baut nicht nur Giftstoffe ab, sondern gibt deinem Immunsystem auch einen dringend benötigten Schub.
Zutaten:
- 1/2 Teelöffel frischer oder pulverisierter Bio-Ingwer
- 1/2 Teelöffel Bio-Zimtrinde oder -pulver
- 1/2 Teelöffel biologisches Kurkumapulver
- 1 Teelöffel biologisches, unraffiniertes, ungebleichtes, nicht desodoriertes Kokosnussöl
- 1 Teelöffel Bio-Honig
- 1 Tasse heißes Wasser.
Zubereitung:
- Bringe das Wasser in einer Teekanne oder einem Kochtopf zum Kochen.
- Gib Ingwer, Kurkuma und Zimt in eine kleine Keramik- oder Glasschüssel.
- Gieße das heiße Wasser über die Gewürze, decke die Schale ab und lasse die Mischung mindestens 10 Minuten lang ziehen.
- Anschließend den Tee abseihen und das Kokosöl sowie den Honig hinzufügen.
- Verwendete Gewürze wegwerfen und den Tee genießen.
Vorteile der Zutaten
Ingwer
Ingwer ist nicht schwer zu finden oder extrem teuer.
Er ist in Teilen Chinas heimisch und wird in der traditionellen Medizin seit Jahrhunderten, vielleicht sogar Jahrtausenden verwendet.
Dieses entzündungshemmende Lebensmittel ist wirksam bei Verdauungsproblemen, Übelkeit, Kater und Gasen.
Kurkuma
Kurkuma kann Blähungen lindern, Darmparasiten beseitigen und bei der Behandlung von Arthritis wirksam sein.
Ähnlich wie Ingwer hat sich Kurkuma als entzündungshemmend und antiviral erwiesen und besitzt unter anderem antioxidative und antikarzinogene Eigenschaften.
Zimt
Zimt ist reich an Antioxidantien, die den Körper vor freien Radikalen schützen.
Diese Rinde schützt auch vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Krebs und Diabetes.
Unraffiniertes Kokosnussöl
Die beste Qualität von Kokosnussöl ist unraffiniert und wird oft als “nativ” bezeichnet.
Raffiniertes Kokosnussöl verliert fast alle seine gesundheitlichen Vorteile.
Es wurde nachgewiesen, dass sein antibakterielles und antimikrobielles Potenzial gegen negative Darmbakterien und Parasiten wirksam ist.
Dazu gehören auch Zahnfleischentzündungen, die Plaque und andere mikrobielle Infektionen im Mund verursachen.
Darüber hinaus trägt Kokosöl auch zum Schutz vor oxidativem Stress bei.
Honig
Die medizinische Verwendung von Honig ist schon seit Tausenden von Jahren bekannt.
Alte Kulturen verwendeten ihn vor allem zur Behandlung von Verdauungsbeschwerden und zur Wundheilung.
