Vitamine zur Steigerung der Durchblutung Eine gute Durchblutung ist entscheidend für die Gesundheit unseres Körpers. Denn nur wenn das Blut ungehindert fließen kann, werden alle Organe und Gewebe ausreichend mit Sauerstoff und Nährstoffen versorgt. Eine gesteigerte…
Lebensmittel, die eine Entzündung des Darms auslösen können Du hast vielleicht schon von entzündlichen Darmerkrankungen gehört, wie Morbus Crohn oder Colitis ulcerosa. Diese Erkrankungen können sehr schmerzhaft und unangenehm sein, da sie den Darm entzünden und…
Dein Darmmikrobiom verbessern Wenn du lange und gesund leben möchtest, sollte deine höchste Priorität die Gesundheit deines Darms sein. Denn die moderne Forschung zeigt, dass fast jeder Aspekt deiner Gesundheit und Langlebigkeit - von einem scharfen…
Iss mehr von diesem Lebensmittel, um dein Leben um 5 Jahre zu verlängern Fettreicher Fisch kann nicht nur lecker, sondern auch gesund sein. Laut einer neuen Studie kann der Verzehr von fettreichem Fisch die Lebenserwartung verlängern…
Hausmittel für gesunde Venen In diesem Artikel stellen wir dir 9 einfache Hausmittel vor, die dir helfen können, deine Venen zu stärken und Venenbeschwerden zu lindern. Egal ob du viel stehen oder sitzen musst oder einfach…
Herz-Kreislauf-Erkrankungen: Wöchentlicher Verzehr von Eiern kann das Risiko senken Eine kürzlich durchgeführte Studie ergab, dass der wöchentliche Verzehr von Eiern das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen (CVD) um bis zu 12% senken kann. Forscher aus China und Großbritannien…
Das passieret mit deinem Körper, wenn du einen Monat lang auf Kaffee verzichtest Wenn du Kaffee trinkst, gibt es in deinem Körper eine Kettenreaktion von Prozessen, die zu einem Anstieg deines Energielevels führen. Aber was passiert…
Was passiert, wenn du einen Monat lang nicht duschst? Ein Monat ohne Duschen klingt für die meisten Menschen unvorstellbar. Die tägliche Hygiene ist für viele von uns selbstverständlich und wir können uns ein Leben ohne Duschen…
