Arten von Mundgeruch
Wahrscheinlich hast du schon einmal erlebt, wie unangenehm es ist, jemandem mit stinkendem Atem aufmerksam zuzuhören.
Schlechte Zahnhygiene, Tabakprodukte, bestimmte Lebensmittel und Mundinfektionen sind einige Ursachen für schlechten Atem.
Die meisten Menschen beherrschen die Grundlagen für einen minzfrischen Atem, indem sie sich die Zähne putzen, Zahnseide verwenden und eine Mundspülung benutzen.
Trotz dieser Bemühungen haben manche Menschen immer noch einen furchtbaren Mundgeruch.
Die Hauptursachen für Mundgeruch
Nach Ansicht von Bakteriologen und Zahnärzten ist schlechte Zahnhygiene nicht die Hauptursache für Mundgeruch.
Mundtrockenheit, vor allem im Schlaf, ist die häufigste Ursache für morgendlichen Mundgeruch.
Der Grund dafür ist, dass der Mangel an Feuchtigkeit im Mund aufgrund des Stillstands der Speichelproduktion ein günstiges Umfeld für das Gedeihen von Bakterien schafft.
Wenn dein Mund nur am Morgen stinkt, ist das kein Grund zur Sorge.
Das Zähneputzen reicht aus, um den Gestank zu beseitigen.
Manche Menschen leiden jedoch unter Mundtrockenheit, die in der Regel mit einem üblen Geruch einhergeht, der den ganzen Tag anhält und auf bestimmte verschriebene Medikamente zurückzuführen ist.
Experten zufolge lösen 75 % der verschreibungspflichtigen Medikamente wie Antihistaminika, Antidepressiva und Blutdruckmittel Mundtrockenheit als Nebenwirkung aus.
Es ist daher wichtig, dass du dich an deinen Arzt wendest, wenn du feststellst, dass deine Gesprächspartner sich von dir distanzieren, um herauszufinden, ob deine Medikamente daran schuld sind.
Wenn das der Fall ist, kann es sehr hilfreich sein, mehr Wasser zu trinken, zuckerfreien Kaugummi zu kauen oder das Medikament zu wechseln.
In manchen Fällen kann chronischer Mundgeruch ein Hinweis darauf sein, dass in deinem Körper etwas nicht in Ordnung ist.
Erstaunlicherweise können bestimmte Gerüche deinem Arzt oder Zahnarzt einen Hinweis darauf geben, was los ist.
Hier sind 5 Arten von Mundgeruch und was sie über deine Gesundheit aussagen
Nr. 1. Mundgeruch nach Mottenkugeln
Wahrscheinlich handelt es sich um eine Nasennebenhöhlenentzündung, eine Allergie oder einen postnasalen Tropf.
Bei einer chronischen Nasennebenhöhlenentzündung können orale Bakterien Proteine im Schleim in eine Verbindung umwandeln, die als Skatol bekannt ist.
Du kannst das Problem in den Griff bekommen, indem du deine Nasennebenhöhlen regelmäßig spülst oder Allergiemedikamente nimmst.
Wenn dein Arzt feststellt, dass du eine bakterielle Infektion in deinem Mund hast, kannst du Antibiotika einnehmen.
Nr. 2. Fruchtiger Atem
Ein fruchtiger Atem kann ein Hinweis darauf sein, dass du Diabetiker bist.
Normalerweise wird der Zucker in deinem Blutkreislauf zu den Zellen transportiert, wo er zur Energiegewinnung verwendet wird.
Wenn dies nicht gelingt, steigt der Blutzucker an und die Zellen beginnen mit der Energiegewinnung aus dem Körperfett.
Als Nebenprodukt dieses Prozesses entstehen Verbindungen, die als Ketone bekannt sind.
Dies ist der Auslöser für einen fruchtigen Atem.
Experten empfehlen, dass Patienten mit fruchtigem Atem einen Bluttest machen sollten, um herauszufinden, ob sie Diabetes entwickelt haben.
Nr. 3. Mundgeruch nach saurer Milch
Wenn dein Atem nach saurer Milch riecht, besteht die Wahrscheinlichkeit, dass du eine Laktoseintoleranz hast.
Experten zufolge kann dieser Geruch darauf hindeuten, dass dein Verdauungssystem das Eiweiß in Milchprodukten nicht wie vorgesehen aufspaltet.
Natürlich kannst du auch andere Symptome wie Blähungen, Krämpfe und Durchfall bemerken, wenn du große Mengen Milchprodukte konsumierst.
Nr. 4. Mundgeruch nach einer schmutzigen Windel
Wenn dein Mund wie eine schmutzige Windel riecht, kann das ein Hinweis auf einen Mandelstein sein.
Das passiert normalerweise, wenn sich Ablagerungen und Bakterien in den Mandelspalten ansammeln und sichtbare Steine bilden.
Ärzte sagen, dass es normalerweise wie eine verrottete, schmutzige Windel aussieht.
Der beste Weg, dieses Problem zu lösen, ist, den Stein von deinem Hausarzt mit einem Tupfer oder einer Pinzette entfernen zu lassen.
Nr. 5. Fauliger Mundgeruch
Wenn dein Atem nach etwas Fauligem riecht, hast du wahrscheinlich eine Lungenkrankheit.
Wenn du einen sehr üblen Geruch hast, der schlimmer ist als der herkömmliche Atem, könnte das laut Experten ein Zeichen dafür sein, dass du ein Lungenproblem hast.
Das Problem kann von einer Infektion (z. B. einer Lungenentzündung) bis hin zu Lungenkrebs reichen.
Erstaunlicherweise gibt es inzwischen Atemtests, mit denen sich krebsverdächtige Gerüche feststellen lassen.
Wenn du den Verdacht hast, dass mit deiner Lunge etwas nicht stimmt, solltest du dich unbedingt von deinem Arzt untersuchen lassen.
Der Arzt wird dich zunächst mit einem Stethoskop abhören und dich dann zu einer Blutuntersuchung, einer Röntgenaufnahme der Brust oder anderen Untersuchungen überweisen.
Wie du Mundgeruch verhinderst und stoppst
Ein Besuch bei deinem Arzt zur medizinischen Untersuchung, um die genaue Ursache deines schlechten Atems herauszufinden, ist von größter Bedeutung.
Du solltest dem Arzt, der die Untersuchung durchführt, gegenüber offen und ehrlich sein.
Die folgenden Maßnahmen können helfen, Mundgeruch vorzubeugen und zu stoppen:
- Achte auf eine gute Mundhygiene, indem du dir mindestens zweimal täglich die Zähne putzt.
- Stimuliere den Speichelfluss durch Kauen von zuckerfreiem Kaugummi.
- Iss Lebensmittel, die reich an Ballaststoffen sind, um Mundbakterien zu entfernen.
- Verwende eine Mundspülung.
- Vermeide austrocknende Medikamente.
- Gib das Rauchen und den Alkoholkonsum auf.
- Trinke den ganzen Tag über Wasser, um Trockenheit im Mund zu vermeiden.
- Atme lieber durch die Nase als durch den Mund.
- Vermeide Milchprodukte in deiner Ernährung.
