Wirst du nicht Schwanger?
Der Versuch, schwanger zu werden, ist für viele Frauen ein Kampf.
Viele verbringen Monat für Monat in der Hoffnung auf positive Testergebnisse, indem sie alle Faktoren ausschalten, die eine Schwangerschaft verhindern könnten.
Wenn du nach dem Verzicht auf Verhütungsmittel, mit dem Rauchen aufhörst und dich auf verschiedene Krankheiten testen lässt, aber immer noch nicht schwanger werden kannst, kann es dafür einen Grund geben.
Wir haben eine Liste versteckter Gründe zusammengestellt, warum du nicht schwanger wirst.
Hier sind 6 Versteckte Gründe, warum du nicht schwanger wirst
1. Zu viele Transfette
Die allgemeine Gesundheit des Körpers ist wichtig, wenn man versucht, schwanger zu werden.
Daraus folgt, dass der Verzehr von vielen ungesunden Transfetten schlecht für den Eisprung ist.
Diese Fette sind in vielen abgepackten Lebensmitteln wie Chips und Keksen zu finden.
Diese fetthaltigen Lebensmittel beeinträchtigen die täglichen Körperfunktionen und können nicht nur zu Gewichtszunahme und Herzkrankheiten beitragen, sondern auch die Gesundheit der Fortpflanzungsorgane negativ beeinflussen.
2. Fehlerhafte Berechnungen
Viele verwenden Apps, um ihren Zyklus zu verfolgen, aber oft können diese Apps ungenau sein.
Wenn die Anwendung nur ein paar Tage daneben liegt, könnte es sein, dass du es an einem Tag versuchst, an dem du gar keinen Eisprung hast.
Selbst wenn die App genau ist, kann dein Eisprung leicht unregelmäßig sein, auch wenn deine Periode nicht da ist.
3. Zu viel Sport oder zu viele Diäten
Ein regelmäßiger Tagesablauf verbessert zwar deine allgemeine Gesundheit und erhöht wahrscheinlich deine Chancen, schwanger zu werden.
Aber zu viel Sport oder eine sehr strenge Diät können sich negativ auf deine Gesundheit auswirken.
Viele Menschen glauben, dass sie schwanger werden können, wenn sie ein paar Pfunde abnehmen.
Wenn du aber deinem Körper Nährstoffe entziehst oder zu viel Sport treibst, kannst du Stresshormone freisetzen, die sich auf die Menstruation und den Eisprung auswirken.
4. Stress (bei beiden Partnern)
Wenn du speziell im Hinblick auf eine Schwangerschaft oder einfach im Alltag gestresst bist, kann sich das auf deine Fruchtbarkeit auswirken.
Übermäßiger Stress kann die Hormone in deinem Körper aus dem Gleichgewicht bringen und deine Ovulationsperiode verringern.
Wenn auch dein Partner extrem gestresst ist, weil er ein Kind zeugen will, oder ganz allgemein, kann dies die Fruchtbarkeit ernsthaft beeinträchtigen.
5. Ein besseres Gleitmittel wählen
Die Art des verwendeten Gleitmittels ist sehr wichtig, um die männliche Fruchtbarkeit zu gewährleisten.
Ein zu säurehaltiges Gleitmittel kann Spermien abtöten, während andere Mineralien enthalten, die die Wirksamkeit der Spermien erhöhen.
6. Blutendes oder ungesundes Zahnfleisch
Wenn du Probleme mit deinen Zähnen oder deinem Zahnfleisch hast, könnte es sein, dass du unerwünschte Bakterien in deinen Körper einbringst.
Jede Krankheit, die die Zähne und das Zahnfleisch beeinträchtigt, kann auch eine Schwangerschaft erschweren.
Wenn du nicht schwanger wirst, könntest du versuchen, deine Zähne häufiger zu putzen und Zahnseide zu benutzen oder deinen Zahnarzt aufzusuchen.
Auch wenn es seltsam erscheinen mag: Infektionen im Mund können sich leicht auf andere Bereiche des Körpers ausbreiten, die Fruchtbarkeit beeinträchtigen und sogar eine Fehlgeburt verursachen.
Wenn du trotz aller Vorsichtsmaßnahmen nicht schwanger werden kannst, solltest du diese mögliche Ursache in Betracht ziehen.
Es ist wichtig, die allgemeine Gesundheit deines Körpers im Auge zu behalten.
Alles, was sich negativ auf deine Gesundheit auswirkt, wie z. B. zu wenig Schlaf oder der Kontakt mit schädlichen Chemikalien, kann sich negativ auf deine Chancen auswirken, schwanger zu werden.
Führe ein Tagebuch und probiere einige dieser Tipps aus, um die Ursache für deine Unfruchtbarkeit zu ermitteln.
