4 Häufige Symptome des Reizdarmsyndroms, die du kennen solltest

4 Häufige Symptome des Reizdarmsyndroms, die du kennen solltest

Symptome des Reizdarmsyndroms

Das Reizdarmsyndrom, eine Gruppe von Symptomen, die gemeinsam auftreten, ist relativ häufig.

Man schätzt, dass etwa 10 % der Menschen in Deutschland an dieser Dickdarmerkrankung leiden.

Die Symptome des Reizdarmsyndroms sind zwar von Person zu Person unterschiedlich, es gibt jedoch einige charakteristische Symptome, die mit der Krankheit in Verbindung gebracht werden.

Die häufigsten Symptome des Reizdarmsyndroms sind Schmerzen, Veränderungen der Stuhlgewohnheiten, Blähungen, Durchfall und Verstopfung.

Lasst uns einen genaueren Blick auf die verschiedenen Symptome des Reizdarmsyndroms werfen.

Hier sind 4 Häufige Symptome des Reizdarmsyndroms, die du kennen solltest

1. Bauchschmerzen

Nach Angaben der International Foundation for Gastrointestinal Disorders (IFFGD) sind Bauchschmerzen das häufigste Symptom des Reizdarmsyndroms.

Bei Menschen ohne Reizdarmsyndrom arbeiten Darm und Gehirn harmonisch zusammen, um die Verdauung zu steuern, und verlassen sich dabei auf Hormone, Nerven und Signale der guten Darmbakterien.

Beim Reizdarmsyndrom funktionieren die Signale jedoch nicht so, wie sie sollten, was zu Krämpfen in den Muskeln des Verdauungstrakts führt.

Menschen mit Reizdarmsyndrom berichten am häufigsten über Schmerzen im Unterbauch, die sich aber überall im Bauch bemerkbar machen können, erklärt die IFFGD.

Die Schmerzen können sich kurz nach dem Essen verschlimmern und möglicherweise nach dem Stuhlgang abklingen, obwohl manche Menschen feststellen, dass sie nach dem Toilettengang schlimmer werden.

Bei der Behandlung von Schmerzen im Zusammenhang mit dem Reizdarmsyndrom berücksichtigen die Ärzte die Schwere der Schmerzen sowie die Auswirkungen der Schmerzen auf das tägliche Leben der Betroffenen.

Krampfhemmende Medikamente können helfen, die Bauchschmerzen zu lindern, indem sie auf die glatte Muskulatur des Verdauungstrakts wirken und diese entspannen.

Auch eine Ernährungsumstellung, z. B. auf eine FODMAP-arme Ernährung, d. h. eine Ernährung mit wenig Kohlenhydraten, die in bestimmten Lebensmitteln wie Weizen und Bohnen vorkommen, kann die Schmerzen lindern.

2. Verstopfung

Es gibt verschiedene Arten des Reizdarmsyndroms, die jeweils auf den Veränderungen des Stuhlgangs beruhen, die eine Person mit Reizdarmsyndrom erlebt.

Das Reizdarmsyndrom wird in vier Hauptunterarten eingeteilt: Reizdarmsyndrom mit Verstopfung (IBS-C), Reizdarmsyndrom mit Durchfall (IBS-D), Reizdarmsyndrom mit gemischter Symptomatik (IBS-M) und nicht klassifiziertes Reizdarmsyndrom.

Von diesen mit dem Reizdarmsyndrom zusammenhängenden Veränderungen der Darmgewohnheiten ist die Verstopfung die häufigste.

Das liegt daran, dass das Reizdarmsyndrom häufiger bei Frauen auftritt, und von den Unterformen des Reizdarmsyndroms sind Frauen häufiger von IBS-C betroffen.

Bei IBS-C ist an den Tagen, an denen der Stuhlgang mindestens einmal abnormal ist, mehr als ein Viertel des Stuhls hart oder klumpig und weniger als ein Viertel des Stuhls locker oder wässrig.

Ärzte verwenden die Bristol-Stuhltabelle, die den Stuhlgang in sieben Typen unterteilt, um die Untertypen des Reizdarmsyndroms zu identifizieren.

Menschen mit IBS-C haben Typ 1, einzelne, harte Klumpen wie Nüsse, die schwer auszuscheiden sind und Typ 2, wurstförmige, aber klumpige Stühle.

Normalerweise haben sie weniger als dreimal pro Woche Stuhlgang.

Ein wichtiger Hinweis: Die Verstopfung, die mit dem Reizdarmsyndrom einhergeht, unterscheidet sich von der “funktionellen” Verstopfung, bei der es sich um eine chronische Verstopfung handelt, die nicht durch eine andere Krankheit verursacht wird.

Um die durch das Reizdarmsyndrom verursachte Verstopfung zu lindern, empfehlen Experten Ernährungsumstellungen wie die FODMAP-arme Diät, probiotische Produkte und Änderungen des Lebensstils wie die Verbesserung der Schlafgewohnheiten, regelmäßige Bewegung und die Reduzierung oder Vermeidung von Alkohol und Tabakprodukten.

3. Durchfall

Bei IBS-D – einem weiteren der vier Untertypen des Reizdarmsyndroms – ist Durchfall das vorherrschende Symptom, zusammen mit Schmerzen.

Dies kann zu einem plötzlichen, unmittelbaren Stuhldrang führen, der eine enorme Stressquelle darstellen kann.

Außerdem ist der Stuhl in der Regel locker und wässrig und kann Schleim enthalten.

Um die Diagnosekriterien für das Reizdarmsyndrom zu erfüllen, muss an den Tagen, an denen man mindestens einen abnormalen Stuhlgang hat, mehr als ein Viertel des Stuhls locker oder wässrig und weniger als ein Viertel des Stuhls hart oder klumpig sein.

Unter Bezugnahme auf die Bristol-Stuhltabelle erklären Experten, dass Menschen mit IBS-D Typ 6, breiige Konsistenz mit ausgefransten Rändern und Typ 7 flüssige Konsistenz ohne feste Stuhlstücke, haben.

Menschen mit Durchfall als Symptom des Reizdarmsyndroms haben häufig mehr als drei Stuhlgänge pro Tag.

Experten empfehlen zur Behandlung des Reizdarmsyndroms Änderungen des Lebensstils, psychosoziale Therapie und Medikamente.

Auch eine Ernährungsumstellung kann einen großen Unterschied machen.

Obwohl es keine spezifischen Tests gibt, um festzustellen, welche Lebensmittel die Symptome auslösen, stellen Menschen mit IBS-D oft fest, dass laktose- oder glutenhaltige Lebensmittel problematisch sind und dass der Verzicht auf diese Lebensmittel eine gewisse Linderung bringen kann.

4. Blähungen

Blähungen sind lästige Symptome des Reizdarmsyndroms.

Frühere Forschungen haben ergeben, dass Bakterien hinter diesen Symptomen stecken könnten.

Einige Experten gehen davon aus, dass überschüssige Gase im Darm von Patienten mit Reizdarmsyndrom die Blähungen verursachen.

Patienten mit Reizdarmsyndrom haben diese überschüssigen Gase möglicherweise, weil ihr Körper Schwierigkeiten hat, sie abzutransportieren.

Da das Reizdarmsyndrom mit Gasansammlungen und Blähungen einhergeht, können Ernährungsumstellungen, z. B. der Verzicht auf gasproduzierende Lebensmittel wie Bohnen, Kohl, Brokkoli und Rosinen, Linderung verschaffen.

Auch der Verzicht auf kohlensäurehaltige und alkoholische Getränke kann bei Blähungen helfen.

Wie kann man feststellen, ob das Reizdarmsyndrom die Ursache für diese Symptome ist?

Es gibt keinen Test, mit dem sich das Reizdarmsyndrom definitiv diagnostizieren lässt.

Stattdessen wird dein Arzt dich nach deinen Symptomen, die dem Reizdarmsyndrom ähneln, und deren Muster fragen.

Da es sich um das häufigste Symptom des Reizdarmsyndroms handelt, sind Bauchschmerzen ein Schlüsselfaktor für die Diagnose.

Ein Arzt könnte bei dir das Reizdarmsyndrom diagnostizieren, wenn du Schmerzen im Bauchraum hast, die mit zwei oder mehr der folgenden Symptome einhergehen:

  • Deine Schmerzen stehen im Zusammenhang mit deinem Stuhlgang.
  • Du bemerkst eine Veränderung in der Häufigkeit deines Stuhlgangs.
  • Du bemerkst eine Veränderung des Aussehens deines Stuhls.

In der Regel müssen diese Symptome mindestens sechs Monate zurückliegen und in den letzten drei Monaten mindestens einmal pro Woche aufgetreten sein, damit die Diagnose Reizdarmsyndrom gestellt werden kann.

Dein Arzt kann ein Reizdarmsyndrom auch dann diagnostizieren, wenn die Symptome erst seit kürzerer Zeit bestehen.

Du solltest mit deinem Arzt sprechen, wenn deine Symptome mit denen des Reizdarmsyndroms übereinstimmen.

Wie behandelt man das Reizdarmsyndrom?

Die Behandlung richtet sich auf die Hauptsymptome des Reizdarmsyndroms, basierend auf seinen Subtypen, nachdem andere Ursachen wie Krebs, entzündliche Darmerkrankungen, Infektionen, medikamenteninduzierte Symptome, Glutensensitivität, bakterielle Überwucherung und endokrine Ursachen in Betracht gezogen und ausgeschlossen wurden.

Es gibt keine Heilung für das Reizdarmsyndrom, aber die Bewältigung von Stress und eine Umstellung der Ernährung und des Lebensstils können ausreichen, um die Symptome bei Menschen mit leichtem Reizdarmsyndrom zu lindern.

Bei einem schweren Reizdarmsyndrom kann dein Arzt dir Ballaststoffpräparate, Abführmittel, Medikamente gegen Durchfall oder Anticholinergika gegen schmerzhafte Darmkrämpfe verschreiben.

Zu den Medikamenten, die für bestimmte Menschen mit Reizdarmsyndrom zugelassen sind, gehören das Antibiotikum Rifaximin (Xifaxan), das die bakterielle Überwucherung verringern kann, Eluxadolin (Viberzi), das die Muskelkontraktionen und die Flüssigkeitsabsonderung im Darm verringert, und Alosetron (Lotronex), das den Dickdarm entspannt und die Bewegung des Stuhls durch den unteren Darm verlangsamt.

Der Behandlungsplan eines jeden Patienten ist jedoch sehr individuell, und es kann einige Zeit dauern, bis die richtige Kombination von Medikamenten und Lebensstiländerungen gefunden ist.

Dabei ist es wichtig, dass dein Arzt über deine Symptome auf dem Laufenden bleibt.


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