Lebensmittel gegen Entzündungen Obwohl akute Entzündungen lebenswichtig für unseren Heilungsprozess sind, können chronische Entzündungen zu einer Reihe von Krankheiten führen. Laut der American Health Association kann eine chronische Entzündung Krankheiten wie Atherosklerose, Arthritis, Osteoporose, Alzheimer, Nahrungsmittelunverträglichkeiten,…
Kartoffeln Die bescheidene Kartoffel hat einen schlechten Ruf. Was einst ein billiges Grundnahrungsmittel in vielen Ländern war, wurde in den letzten Jahren als "ungesundes" Nahrungsmittel gebrandmarkt, das man besser meidet. Zu viel von jeder Art oder…
Beckenschmerzen bei Frauen Starke Schmerzen im Unterbauch einige Tage vor der Periode sind ganz normal. Wenn du aber unter häufigen Schmerzen in der Beckenregion leidest, solltest du sie nicht einfach ignorieren, denn sie könnten ein erstes…
Apfelessig so wertvoll Apfelessig ist nicht unbedingt das köstlichste Lebensmittel, dennoch hat er viele gesundheitliche Vorteile. Er kann für eine Menge verschiedener Dingen verwendet werden, einschließlich Haushaltsreinigung, Entgiftung des Körpers, Hautgesundheit und sogar zur Stärkung des…
Kurkuma und Pfeffer Kurkuma (Curcuma longa) ist ein Gewürz, das wegen seiner reichhaltigen gesundheitlichen Eigenschaften und seiner kulinarischen Verwendung sehr geschätzt wird. Es ist ein beliebtes Kraut der ayurvedischen und chinesischen traditionellen Medizin und seine therapeutischen…
Vorteile von Süßkartoffeln Antioxidantien sind ein Muss für eine gute Gesundheit. Eine ausreichende Menge dieser nützlichen Verbindungen in deiner täglichen Ernährung schützt dich umso mehr vor freien Radikalen, die zu chronischen Krankheiten wie Krebs und Herzerkrankungen…
Symptome eines Vitamin-K-Mangels Wann immer du einen Schnitt, eine Schramme oder eine tiefe Wunde hast, tritt der Blutgerinnungsmechanismus deines Körpers in Aktion. Und es gibt einen wichtigen Nährstoff, der diesen komplexen Prozess unterstützt. Vitamin K, sowohl…
Aphrodisierende Lebensmittel Der Verlust der Libido oder ein verminderter Sexualtrieb kann sowohl Männer als auch Frauen irgendwann in ihrem Leben betreffen. Häufige Ursachen für eine geringe Libido sind Beziehungsprobleme, sexuelle Probleme, Stress, Ängste, Depressionen, fortschreitendes Alter…
