Leinsamen Leinsamen ist ein Gewächs, das auch Flachs genannt wird und zu den ältesten Kulturpflanzen der Welt gehört. Schon um 5000 v. Chr. wurde Lein angebaut und für verschiedenste Dinge genutzt. Die Flachsfasern z.B. verarbeitete man…
Proteine verstehen Proteine sind lange Ketten von Aminosäuren, die für unseren Körper unerlässlich sind. Protein übernimmt im Körper eine Vielzahl von wichtigen Aufgaben, darunter die Herstellung und Synthese von Hormonen, Enzymen, Molekülen und Komponenten des Immunsystems.…
Psyche und Körper Die Auswirkungen von Depressionen können erschreckend seien. Eine Depression gilt als psychische Erkrankung, die vor allem durch Freudlosigkeit, Interessenlosigkeit und Antriebsschwäche gekennzeichnet ist. Heutzutage durchlebt etwa jeder Fünfte einmal im Leben eine depressive…
Vitamin B12-Mangel Du versuchst, dich richtig zu ernähren und alle deine Vitamine und Mineralien aus ganzen, frischen Lebensmitteln zu bekommen. Aber Vitaminmängel können sich als körperliche Symptome zeigen, trotz unserer besten Bemühungen, richtig zu essen. Wir…
Covid-19 Die aktuelle COVID-19-Pandemie, die sich über viele Länder ausbreitet, hat ihren Ursprung in Wuhan, China. Die einzige Ursache dieser hochgradig übertragbaren Krankheit ist ein neuartiges Coronavirus, das so genannte schwere akute respiratorische Syndrom Coronavirus 2…
Glutenunverträglichkeit Da die Glutenunverträglichkeit in aller Munde ist, stellen sich immer mehr Menschen die Frage, ob sie nicht auch besser auf Gluten verzichten sollten. Manche haben diese Wahl getroffen, obwohl keine Unverträglichkeit vorliegt, denn immer mehr…
Herzkrankheiten werden oft ignoriert „Das wird schon nichts sein“ ist der häufigste Gedanke, wenn wir „kleinere“ Gesundheitsbeschwerden an uns selbst beobachten. Grundsätzlich ist es ja gut, immer positiv zu denken, aber manche Symptome weisen eben doch…
Ein Nervenzusammenbruch Der Begriff "Nervenzusammenbruch" wird verwendet, um eine stressige Situation zu beschreiben, in der eine Person vorübergehend nicht normal funktionieren kann. Dieser kann auftreten, wenn Stress physisch und emotional überwältigend wird. Nervenzusammenbruch ist kein medizinischer…
