Die Zunge Wenn Du Dich je gefragt hast, warum Dein Arzt oder Zahnarzt regelmäßig bei Routineuntersuchungen auf Deine Zunge schaut, hier ist eine schnelle Antwort: Die Zunge spiegelt die allgemeine Gesundheit in einer Weise wider, die…
Lebensmittel die aussehen wie Organe Hast du jemals beobachtet, wie Kinder mit ihrem Essen spielen? Ihre Vorstellungskraft verwandelt Brokkoli in einen winzigen Wald aus Bäumen. Stell dir vor, dass das Essen, das du isst, tatsächlich gut…
Kopfschmerzen und Migräne Bei Migräne handelt es sich um eine komplexe neurologische Erkrankung. Sie ist durch periodisch auftretende starke Kopfschmerzen gekennzeichnet, die anfallartig auftreten und von pulsierend-pochendem Charakter sind. Oft treten die Kopfschmerzen einseitig auf, wobei…
Avocadokerne Avocados sind ein Superfood, das viele Menschen gerne essen. Nachdem man einfach das Fleisch einer reifen Avocado ausgegraben hat, kann man sie in leckeren Dips, Sandwiches, Smoothies, Brotaufstrichen und Salaten zusammen mit der berühmten Guacamole…
Ein ausgeglichener Hormonhaushalt Der Hormonhaushalt ist sehr wichtig für unseren Körper. Auch wenn wir viel Sport treiben und uns ausgewogen ernähren, können uns Hormone daran hindern, Gewicht zu verlieren. Folglich sind die Hormone in unserem Körper…
Outdoor-Workouts Wir verbringen mehr als die Hälfte des Jahres damit, auf den schönen Sommer zu warten. Wenn er dann da ist, stapfen wir beharrlich in die muffige, feuchte Enge des Fitnessstudios, um an denselben alten Geräten…
Zytokine Hast du schon mal von Zytokinen gehört? Der Begriff "Zytokin" leitet sich eigentlich aus einer Kombination von zwei griechischen Wörtern ab: "Cyto" bedeutet Zelle und "kinos" bedeutet Bewegung. Zytokine spielen eine große Rolle sowohl bei…
Pflanzen vs. Tabletten Vor der modernen Medizin nutzten die alten Kulturen das, was ihnen in der Natur zur Verfügung stand, um ihre Körper von verschiedenen Krankheiten und Beschwerden zu heilen. Sie konnten nicht in eine Apotheke…
