Spargel und unsere Gesundheit Die Familie der Spargelgewächse zählt viele Mitglieder, essbar sind davon nur wenige. Der wilde Spargel (Asparagus racemosus) beispielsweise wächst in der kargen mediterranen Bergwelt und kann oft den ganzen Winter über bis…
Filme über psychische Erkrankungen Psychische Krankheiten zu verstehen ist nichts, was über Nacht passieren kann, besonders wenn man bedenkt, wie viele psychische Krankheiten es gibt. Während wir nicht in der Lage sein werden, sie alle innerhalb…
Hormonstörung Die Hormone spielen bei der Gesundheit unseres Körpers eine primäre Rolle, da sie die Funktionen der meisten Organe beeinflussen. Sie sind chemische Botenstoffe, die dafür sorgen, dass die Funktion der Zellen gefördert wird, und auch einige psychologische…
Den Darm gesund halten Es gibt nichts Spaßiges an Magen- und Darmproblemen. Wenn Du einer der vielen Menschen bist, die sich mit diesen Problemen täglich rumplagen, weißt Du, dass Du fast alles tun würdest, um dieses…
Selbstverteidigung des Körpers Der menschliche Körper ist eine komplexe Struktur, die schwer zu verstehen ist. Der Körper besteht aus verschiedenen biologischen Zyklen und Systemen. Die Mechanismen zur Selbstverteidigung sind nur ein solches System. Selbstverteidigungsmechanismen sind physiologische…
Ernährung und Schlaf Es gibt viele Faktoren, die deine Schlafqualität beeinflussen können. Dinge wie die Temperatur des Raums, die Helligkeit und Außengeräusche spielen alle eine Rolle dabei, wie gut du nachts schläfst. Wenn du wie ich…
Kurkuma mit Honig Kurkuma ist ein weltweit bekanntes Gewürz, dessen gelbe Farbe sehr augenfällig ist und das dem Essen einen ganz besonderen Geschmack verleiht. Ursprünglich aus Asien stammend, ist Kurkuma inzwischen auch bei uns immer häufiger vorzufinden, da…
Zwiebeln Schon die alten Ägypter, Griechen und Römer priesen die „Jungfer mit den sieben Häutchen“ als Wunderheilmittel. Zwiebeln (Allium cepa) galten ihnen als Aphrodisiakum und Arznei. Auch unsere Vorfahren wussten die Heilkraft der Zwiebel zu schätzen.…
