Langes Sitzen: Kurze Bewegungspausen reduzieren Gesundheitsrisiken
Langes Sitzen Eine neu veröffentlichte Meta-Analyse hat herausgefunden, dass auch kurze Pausen nach längerem Sitzen einige der damit verbundenen negativen Stoffwechselwirkungen reduzieren können. Kurze Aufenthalte mit geringer Aktivität können einen echten Unterschied machen. (1) In der…