Vegane Ernährung Wohin man auch schaut, wird man heutzutage mit Gesundheitstipps bombardiert. Fitness und gesunde Ernährung liegen ganz klar im Trend. Die sozialen Medien, die eine immer stärkere Präsenz und Folgeschaft bekommen, quellen geradezu über von…
Was ist die Mediterrane Ernährung? Die mediterrane Ernährung bezeichnet die Essgewohnheiten der Bevölkerung in den Mittelmeergebieten mit traditionellem Olivenanbau in den 60er Jahren. Dazu gehören vor allem Kreta, das griechische Festland und Süditalien. Die Ernährung in…
Ketogene Ernährung Die klassische Ketogene Diät wurde ursprünglich für die Behandlung von Epilepsie und Stoffwechselerkrankungen entwickelt. Sie ist eine sehr kohlenhydratarme und sehr fettreiche Diät, die eine ausgeprägte appetitzügelnde Wirkung aufweist. Die Ketogene Diät ist die…
Intermittierendes Fasten Intermittierendes Fasten ist eine Fastenart, bei der abwechselnd gegessen und gefastet wird. In der einfachsten Ausführung wird jeden 2. Tag auf eine Kalorienaufnahme verzichtet oder nur sehr wenig gegessen (unter 300 Kcal). Neben einer…
Die Eiweiß Diät Eiweißreiche Diäten können unterschiedlich gestaltet werden, so dass es keine klar definierte „Eiweiß Diät“ gibt. Es können Kalorien aus Kohlenhydraten und/oder Fetten gestrichen werden, um eine Kalorien- und Gewichtsreduktion zu erreichen. Die Vorteile…
Mundgeruch (Halitosis) Mundgeruch, auch bekannt als Halitosis, ist unangenehm und kann das Selbstvertrauen beeinträchtigen. Schlechter Atem kann auf eine Reihe von Gründen zurückzuführen sein, wie z.B. das Essen von geruchsintensiven Lebensmitteln, Rauchen, Mundtrockenheit, medizinische Bedingungen, Zahnfleischerkrankungen…
Rhinophym Ein Rhinophym ist eine Hauterkrankung, die dazu führt, dass die Nase vergrößert und wulstig wird. Die Nase kann rot, geschwollen und verzerrt aussehen. Die Erkrankung ist ein Subtyp der Rosacea, einer entzündlichen Hauterkrankung. Einige Menschen…
